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中國的美食豐富多彩,不同地方的美食有著自己的獨(dú)特魅力,就讓我?guī)銇砜匆豢次掖笾袊L(fēng)情各異的美食文化,領(lǐng)略不同地域的不同美味,尋找不同的地方特色! '它'富含鈣質(zhì),價(jià)格便宜味道好,孩子多吃容易長個(gè)!這里所說的它其實(shí)就是豆腐了,這是我們常常都會(huì)吃到的一款食材,售價(jià)十分的便宜,可以說是所有的家庭都能夠享用,而且內(nèi)含鈣質(zhì)相當(dāng)豐富,是許多人給孩子補(bǔ)鈣的首選美食,下面我就將豆腐的兩種做法與大伙一同分享。 【韭菜炒豆腐】 準(zhǔn)備食材:水豆腐一塊、小紅椒四個(gè)、大蒜四瓣、韭菜一把、生抽一勺。老抽半勺、食鹽一勺 制作步驟:1、 將豆腐給切制成自己比較喜愛的形狀即可,并沒有太大的講究,大蒜的話將外皮給去除掉,而后切制成碎末,小紅椒則是在清洗之后給切制成辣椒圈,韭菜我們?cè)谇逑粗蠼o切制成段狀。 2、 起鍋燒上適量的底油,而后將豆腐下鍋進(jìn)行煎炸,看到表面出現(xiàn)焦黃之后,我們翻面繼續(xù)煎炸,豆腐煎好之后我們盛出,而后重新起鍋燒油,將辣椒與大蒜給爆香,之后將韭菜下鍋翻炒,炒軟之后再次將豆腐回鍋翻炒,最后假話是哪個(gè)生抽、老抽上色,再來點(diǎn)食鹽入味就已經(jīng)是做好了。 【肉末酸菜燒豆腐】準(zhǔn)備食材:水豆腐一塊、酸白菜一個(gè)、胡椒10g、大蒜四瓣、小紅椒四個(gè)、豬肉200g、豆瓣醬一勺、食鹽一勺、雞精適量、白糖少許、十三香少許、食醋少許、香油一小勺 制作步驟: 1、 豆腐給切制成小塊的方塊狀,酸白菜的話放到清水里面去清洗一下子,而后去除切制成小碎塊,豬肉的話則是直接給剁碎成肉末,大蒜將外皮清除之后同樣是剁碎,小紅椒則是切制成辣椒圈。 2、起鍋燒上大約是半鍋的清水,將豆腐下鍋給焯一下,記得加上一勺的食鹽,焯一分鐘左右我們?cè)賹⑵淙〕?。重新起鍋燒油,翻炒肉末、姜蒜、辣椒、花椒、豆瓣醬,炒勻之后放入酸菜炒,再加入半碗的清水,大火燒煮到沸騰之后,我們將豆腐下到鍋里面去,加上食鹽、雞精、白糖、十三香、胡椒粉、陳醋、芝麻香油炒勻盛出。 |
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