高血壓是最常見(jiàn)的心血管病之一，可引起嚴(yán)重的心、腦、骨并發(fā)癥，是腦卒中冠心病的主要危險(xiǎn)因素。其患病率高，男性高于女性，城市高于農(nóng)村，從事腦力勞動(dòng)和景張工作的人群高于體力勞動(dòng)者。
   世界衛(wèi)生組織確定高血壓標(biāo)準(zhǔn)為:在靜息時(shí)，若成人收縮壓≥23千怕(160毫米張柱)及(或)舒張壓≥7千帕(95毫米汞柱)可診斷為高血壓;若成人收編壓在9～22千帕(141～159毫米汞柱)及(或)舒張壓在1-5千帕(91-95毫米汞柱)稱(chēng)“臨那性高血壓”。

    中醫(yī)稱(chēng)為“風(fēng)昡”，病機(jī)為肝腎舊亢陰虧，風(fēng)陽(yáng)上擾，氣血逆亂所致

23.復(fù)原草陳醋治頑固性高血壓
【用料與用法】: 復(fù)原草100克，陳醋1000毫升。復(fù)原草放入陳醋瓶中，浸泡7天即可，飲陳醋。每天2次，每次20毫升，3個(gè)月為1
療程。
【存方人】:  新疆何懷江

24.吳茱萸磁石治高血壓
【用料與用法】:  吳茱萸、磁石、肉桂各等份。共研細(xì)末，密封備用。用時(shí)每次取上藥末5克，用蜂蜜調(diào)勻，貼于涌泉穴，陽(yáng)亢者加貼太沖穴，陰陽(yáng)不足者加貼足三里。每次貼兩穴，交替使用。貼后外以膠布固定，并用艾條懸灸20分鐘。每天臨睡前換藥1次。
【出處】: 《外治匯要》

25.金銀菊花湯治高血壓
【用料與用法】:  金銀花、菊花各24-30克。每天1劑，分4次用沸水沖泡10-15分鐘后當(dāng)茶飲用，沖泡2次棄掉另?yè)Q?？蛇B服3-4周或更長(zhǎng)時(shí)間。頭暈明顯者，加桑葉12克;動(dòng)脈硬化、血脂高者加山楂24-30克。
薦方人：  河南曹繼

26.向日葵葉可降血壓
【用料與用法】:  鮮向日葵葉120克。洗凈煎湯。每日3次分服。
【出處】:  《江西中醫(yī)藥》

27.桑葉可降血壓
【用料與用法】:  干桑葉100克。上藥加水1500毫升，煮沸后2分鐘?；稹４栾嬘?，不限次數(shù)，兩三天后血壓即下降。應(yīng)隨時(shí)測(cè)量血壓，血壓降至正常時(shí)停止飲用。
薦方人:   遼寧洪喜森

28.綠豆散治高血壓
【用料與用法】: 干燥綠色表皮的綠豆適量，研成細(xì)末，裝瓶?jī)?nèi)封存。每天3次，每次15～20克，飯前溫開(kāi)水送服，隨后再服白糖一湯匙持續(xù)服2個(gè)月。如停藥后觀察一段時(shí)間血壓仍高，則再按上法服1-2個(gè)月，血壓即會(huì)正常。
薦方人: 江西聞久

29.龍骨山藥治高血壓
【薦方由來(lái)】:  薦方人在參加醫(yī)療隊(duì)下鄉(xiāng)巡診時(shí)，結(jié)識(shí)一位民間老中醫(yī)，此為老中醫(yī)家傳秘方。
※用料與用法※:  生龍骨、生山藥各18克，生牡蠣、生地各15克，生赭石、柏子仁各12克，川牛膝10克。每日1劑，分早、晚2次煎服。般服藥3-5劑血壓即降，諸癥緩解;服藥15-30劑血壓基本恢復(fù)正常。
注:服藥期間及愈后，停服西藥，忌生冷、辛辣、油膩之品。
※薦方人※:  山東王松

30.蠶沙枕頭治高血壓
※用料與用法※:  取干燥蠶沙(蠶屎)2千克左右裝入長(zhǎng)方形布袋中縫好，然后放入正常使用的枕頭之中，但必須將蠶沙口袋放在枕頭的內(nèi)上方，便于接觸患者頭部。
※薦方人※:  江蘇張錦棟

31.三桑湯治高血壓
※用料與用法※:   桑枝、桑寄生各30克，桑葉20克。上3味加水4000毫升煮沸30分鐘后，濾出藥液，趁熱浸洗雙腳20-30分鐘。每2-3天1次，連洗1-2個(gè)月可獲顯效。
【薦方人】:江西聞久

32.黃芪治療高血壓
※用料與用法※:   黃芪30克，首烏、枸杞子、生地、女貞子各25克，寄生、鉤藤各20克，葛根15克牛膝10克，澤瀉5克，牡蠣3克。上藥水煎服。

注:因黃芪有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，醫(yī)生常慮其升壓而怯用。薦方人認(rèn)為重用黃芪則降壓，黃芪量小則升壓。臨床治療高血壓，黃芪用量必須在50克以上，氣虛兼血瘀癥者還可適當(dāng)加量
薦方人:   熊文暉
出處:  《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》

33.花生秧綠豆治高血壓頭暈
※用料與用法※:  干花生秧一把(去根)，綠豆一把。上二味同放砂鍋內(nèi)添兩碗水，用文火煎至綠豆熟，濾出藥液，趁溫服用。每天2次，飯前服較好，連服數(shù)日就能見(jiàn)效。為了現(xiàn)固效果，長(zhǎng)期服用更佳。
【薦方人】:  桑培孝
出處:  《老人春秋》

34.梔子杏仁降血壓
※用料與用法※:  梔子、杏仁、桃仁各3克，糯米3克，黑胡椒15克，雞蛋清適量。前五味共研細(xì)末，用雞蛋清調(diào)成糊狀，外敷在涌泉穴上用膠布固定。待血壓下降后(半小時(shí)左右)，再將外敷藥取下。

出處:  《健康之友》

35.牡蠣葛根治高血壓
※用料與用法※:  牡蠣(先煎)、山楂各30克，葛根、牛膝各24克，川地榆20克，鉤藤18克(后下)。上藥加水4碗，先煎牡蠣20分鐘，再放人諸藥，煎至約1滿(mǎn)碗，最后倒入鉤藤同煎至八分，飯后15小時(shí)服，10劑痊愈。

注:各味藥缺一不可，勿用相近藥代替否則無(wú)效。此外，在服藥期間忌食辛辣、煎妙、油膩的食物，禁煙酒。
薦方人:  山東王軍峰

36.淮山豬腦治高血壓
【用料與用法】:  豬腦1副，淮山藥30克，栒杞10克，鹽少許。將淮山藥、枸杞用紗布包扎好，與豬腦加水共燉，將熟時(shí)下鹽或調(diào)料，食之。

37.決明粉治高血壓
※薦方由來(lái)※:  相傳，陜西龍門(mén)山有一老道，年過(guò)百歲，仍鶴發(fā)童顏，耳聰目明，其遠(yuǎn)可眺十里以外之物，其近可視蠅頭小字，人以為奇，懇求老道傳授仙方。老人欣然應(yīng)允，授以決明子，令其搗爛吞服，每次一小匙，連服1年。凈得天地四時(shí)陰明之氣，龍門(mén)人服決明子后，個(gè)個(gè)目明眼亮。
【用料與用法】:  決明子500克，白糖適量。決明子炒黃搗碎，加白糖，每次3克，用開(kāi)水泡開(kāi)，每天3次。
注:現(xiàn)代藥理研究證明，決明子含有大黃素、決明子內(nèi)脂、蛋白質(zhì)、色素、胡蘿卜素等成分，有降血脂、降血壓、抗菌等作用。
出處:  《小偏方妙用》

驗(yàn)證:  四川某女，患有高血壓，整天兩眼昏花后用本方治愈。

38.玉米須煎水喝可降血壓
※用料與用法※:  干玉米須煎水代茶飲，每天3次，5天見(jiàn)效。
薦方人:   福建紀(jì)長(zhǎng)

39.銀杏葉治高血壓
※用料與用法※:  銀杏葉適量。銀杏葉剪成條，每次取5克(超過(guò)6克會(huì)腹瀉)，放人杯內(nèi)，用沸騰的白開(kāi)水沖泡10分鐘，于早飯前服。1天1次，5天為1療程。吃5天停10-30天。病好了立即停服，不可過(guò)量。
注:采葉時(shí)間以霜降前10天左右為宜，并且吃藥期間不喝茶，不喝酒，一定不要超量用藥。
薦方人:  山東王世奇

40.大蒜粥治高血壓
【用料與用法】:  獨(dú)頭蒜40克，去皮洗凈，切成兩半，入沸水中焯2分鐘;粳米100克，淘洗干凈待用。砂鍋置火上，加清水1000毫升，下梗米用火燒開(kāi)后，改用小火慢煮至半開(kāi)花時(shí)放入大蒜。煮至米爛、蒜軟、湯稠，表面有浮油時(shí)下精鹽調(diào)味即成
薦方人:  四川唐德江
出處:  《老年報(bào)》