關(guān)鍵字：發(fā)汗解表，止咳祛痰

【主要材料】：

紫蘇葉20克、甘草3克、蜂蜜適量、枸杞子3克

【做法用法】

1. 將紫蘇葉搗碎，置保溫瓶中。

2. 沖入沸水適量，泡悶15分鐘。

3. 每天1劑，頻頻溫飲。

【茶療功效】：紫蘇葉有解熱和抑制葡萄球菌生長的作用，可以促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)胃腸蠕動，亦能減少支氣管分泌、緩解支氣管痙攣。

【注意】本茶特別適宜患有風(fēng)寒感冒初起，癥見發(fā)熱、惡寒、無汗、頭痛者飲用但高熱有汗者不宜服用。

【別名】蘇葉、九層塔葉、羅勒葉

【性味】性微溫，味辛

【功效】具有行氣寬中、和胃止嘔的功效。

【主治】用于外感風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、咳嗽氣喘、嘔惡腹瀉。