大部分人覺得有痛感且痛得不行的才能稱之為炎癥，其實并不是這樣。不同的炎癥，會有不同的反應(yīng)類型，有的是紅腫，有的是疼痛，有的則是瘙癢。炎癥的發(fā)生也是一種身體的排毒表現(xiàn)。但若是在炎癥期間自己不注意，就有可能讓它發(fā)展成對身體不好的問題。一般來說，患有炎癥的人群，這些食物要少碰。

高糖食物

這類食物大多含有較多的糖分，吃多了會有升高血糖的風(fēng)險。而炎癥大多是因為細菌感染引起的，吃太多糖是在變相地給細菌提供養(yǎng)料，不利于控制病情。

海鮮

這是一種很受大眾喜愛的食物，種類多樣、營養(yǎng)豐富且味道鮮美。但對于患有炎癥的人群來說，卻并不適合。因為海鮮類食物含有一種會刺激炎癥的物質(zhì)，使細菌滋生更快，得不償失。

辛辣食物

在炎癥期間，這類食物是真的應(yīng)該避開。因為辣椒會刺激傷口和炎癥，不利于恢復(fù)病情。另外，吃辣也很容易上火，體內(nèi)火氣過重的話，更是會加重病情。

生冷食物

炎癥的種類有很多，也有一些存在于體內(nèi)的炎癥。而在這期間，若是經(jīng)常食用生冷的食物，則會刺激到腸胃以及一些其他的器官，造成氣血瘀滯，從而使身體的免疫力下降。（劉寧）