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學習摘要

 蟲_二 2019-06-24

?地板是我們必不可少的搭檔。要把力量還給地板,而不是自己扛著。學會將力量擠壓,下沉,甚至學會用地板的反作用力完成動作。這樣使得舞步會更加的沉穩(wěn),速度也會加快很多。  腳和地板是接觸最密切的部位。力量的凝聚點應該是通過蹦起腳背的腳趾尖來傳遞給地板,而不是半腳掌。最常用到的腳位就是大拇指內(nèi)側。同時“小八字”的外開腳位也是在跳舞時應該注意的。在胯部轉動時,應該避免腳尖同時向里關閉。腳在地板上的動作應該是干凈且快速,到位時將力量迅速傳遞到腳趾間,并且在地板上定住,拖動的是移動的腳而不是重力腳。

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