电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

搜索
分享

綠豆薏米豆?jié){的做法

 hhtcat 2019-06-24
“薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。同時，薏米薏仁又是一種美容食品，常食可以保皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
綠豆消暑益氣，有良好的清熱解毒功效。由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。
夏季用薏米綠豆做成豆?jié){，解熱消暑，清熱解毒?！?

食材明細

主料
輔料
  • 水 1200毫升

綠豆薏米豆?jié){的做法步驟

  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：1
    1
    用料
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：2
    2
    將各材料洗凈瀝水
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：3
    3
    倒入豆?jié){機打漿桶
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：4
    4
    加入清水浸泡一夜
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：5
    5
    裝機頭
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：6
    6
    啟動打漿
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：7
    7
    打漿結束
  • 綠豆薏米豆?jié){的做法步驟：8
    8
    倒出飲用

小竅門

綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。

豆?jié){連渣飲用，營養(yǎng)更全面。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多