茶能升清降濁，能解油膩，能減肥，能提神，又能抗癌，唯獨不適合脾胃虛寒的人，那么，脾胃虛寒的人如果非要喝茶，該怎么喝呢？

【熟普洱茶】

熟茶有降脂、降壓、防治 動脈硬化 、預防便秘、利尿、養(yǎng)胃的作用，比較適合中老年人及胃寒等人群。

【紅茶】

紅茶刺激性較弱，比較溫和，尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

【 陳皮茶 】

陳皮茶 不僅可以很好的治療氣虛，同時也有消暑止渴，健胃開脾的作用，適合夏天飲用，陳皮 理氣健脾 ，對脾胃虛寒的人來說是不錯的選擇。

【姜茶】

體內(nèi)易累積寒氣的人多喝姜茶，就可以緩解胃寒暖胃，改善血液循環(huán)，姜具有緩解疲勞、腹脹腹痛的功效。

【 黃芪紅棗茶 】

黃芪紅棗茶 具有調(diào)養(yǎng) 氣血 的作用，黃芪有補中益氣的作用，可以用于治療氣虛，但需注意的是黃芪一次的用量不要超過30克，不然容易對身體產(chǎn)生危害。

【黃芪糯米茶】

黃芪糯米茶不僅口感香甜，其中的黃芪有補中益氣的作用，用于治療氣虛有很好的作用。

【大麥茶】

大麥茶具有平胃止渴、消渴除熱、消化谷物的作用，有利于食物消化，熱騰騰的大麥茶，具有養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用，可以減少食物對胃黏膜的刺激。

【 桂花茶 】

桂花性溫、味辛、入肺、大腸經(jīng)，可以煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有暖胃、止痛、化痰散淤的作用，對 食欲不振 、經(jīng)閉腹痛有一定的療效，因此脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝 桂花茶 溫胃。