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雞肉加它一起燉,軟糯香滑、營養(yǎng)十足,不配主食也能吃個碗底朝天

 春天書屋 2019-06-22
雞肉加它一起燉,軟糯香滑、營養(yǎng)十足,不配主食也能吃個碗底朝天

【香芋燒雞塊】

所需食材:雞翅根6個 干香菇6朵 荔浦芋頭250克 小蔥1根 姜2片 生抽2湯匙 老抽1湯匙 料酒1大匙 鹽適量 熱水適量 食用油適量

烹飪步驟:

1.將雞翅根洗凈剁成小塊,一個雞翅根從中間剁開即可。

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2.荔浦芋頭去皮洗凈切滾刀塊,干香菇提前泡發(fā)一切為二,小蔥切蔥段,蔥白和蔥葉分開備用,姜切小片。

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3.鍋中倒適量食用油燒至五成熱,放入蔥白段和姜片小火炒出香味。

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4.接著放入雞翅根,改大火翻炒至發(fā)白變色狀態(tài)。

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5.調(diào)入生抽、老抽和料酒翻炒上色,再將香菇塊放進(jìn)去翻炒均勻。

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6.添入適量的熱水沒過鍋中食材,大火煮至沸騰后改中火燉煮約十分鐘。

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7.再將芋頭放入鍋中,改中小火繼續(xù)燉煮15分鐘左右至芋頭軟熟。

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8.最后調(diào)入適量的鹽,改大火翻炒收汁,出鍋前撒入蔥葉段即可。

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9.一道美味營養(yǎng)的香芋燒雞塊就做好了,粉糯香滑,吃起來超級過癮!

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小貼士:

我用的是雞翅根,還可以用雞翅中或雞腿,做法都是一樣的。因?yàn)橐怀鲭u肉的鮮美、芋頭的粉糯,所以并沒有加入冰糖、八角、桂皮這些調(diào)味料,盡量保留食物原有的口感。

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