濕氣的造成是自然界中氣候潮濕，吃肉等的來源，但是通過飲食、起居就可以對(duì)濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié)，濕氣的表現(xiàn)通常為身上發(fā)癢，這種皮膚問題是濕疹，濕疹很容易會(huì)感染，但是在出現(xiàn)濕疹之后，一定要注意飲食，尤其是要遠(yuǎn)離這三種食物，否則再怎么花錢去調(diào)理也都白搭。

【1】辛辣食物

現(xiàn)在人們特別喜歡吃辣椒，真的是無辣不歡，但是濕疹不喜歡辣椒，吃辛辣的食物會(huì)刺激到皮膚，人們?cè)诔酝昀苯泛髸?huì)渾身出汗，覺得很舒爽，其實(shí)這是因?yàn)槔蔽秾⒚讛U(kuò)張，導(dǎo)致一些物質(zhì)的滲出，其次，如果吃太辣的食物，即使是使用了抵抗?jié)裾畹乃幰矔?huì)減少藥效，因此我們平時(shí)的飲食還是要以清淡為主。

【2】甜食

女生特別喜歡吃甜食，但很多人認(rèn)為吃甜食會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，其實(shí)身體在攝入過多的食物之后，會(huì)出現(xiàn)短暫的能量聚集，會(huì)將這些多余的能量積累最終轉(zhuǎn)化為脂肪，如果皮膚出現(xiàn)濕疹，會(huì)導(dǎo)致濕疹受到影響，就是因?yàn)橹咎?，皮膚腺分泌的東西也多，這個(gè)時(shí)候很可能會(huì)造成毛囊堵塞，所以也會(huì)加重濕疹。

【3】蝦

炎熱的天氣又到了吃龍蝦的季節(jié)，麻辣小龍蝦，蒜蓉小龍蝦等等各種口味都是人們所不能抵抗的美味，但是對(duì)于有濕疹的人來說，一定要注意不可吃，因?yàn)辇埼r內(nèi)的一些物質(zhì)會(huì)使血管變得更加擴(kuò)張，這樣會(huì)加重濕疹，而且一些對(duì)海鮮過敏的人更不要去吃，即使不過敏，如果有濕疹也不可吃這些海鮮食物。

炎熱的夏天濕疹最容易復(fù)發(fā)，在日常生活中不僅要注意飲食，還要避免皮膚局部的刺激，如用熱水清洗或者過度的抓癢只會(huì)造成濕疹的嚴(yán)重性，一定要穿純棉的衣物，不可濫用止癢或者是刺激性的激素藥膏，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持大便的通暢。

聲明：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)告知立即刪除。本文由美璃玻璃茶具團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)，歡迎關(guān)注，一起學(xué)習(xí)成長，有關(guān)于本文你的觀點(diǎn)可以留言。