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角孫穴角孫穴位于折耳廊向前,耳尖直上發(fā)際線處。按摩時以手指指腹向下按壓,作圈狀按摩。一般按摩可以很好的促進頭部血液循環(huán),促進生發(fā)。 少海穴少海穴位于肘關節(jié)內側,橫紋盡頭。按住這個穴位,4分鐘左右,可以理氣通絡哦,降濁升清。 玉枕穴玉枕穴位于后發(fā)際正中上方約2.5寸左右。這個穴位常按可以生發(fā)固發(fā),也可以很好的固腎補腎。 百會穴百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線交匯處。這個穴位每天常按,可以很好的保護頭發(fā),防止脫發(fā)。 風池穴風池穴位于脖子與后腦勺的凹陷處。按摩的時候,兩個手指,緊按風池穴,用力旋轉按揉,重復做5分鐘,有酸脹感即可??梢院芎玫厥柰i部經絡,促進頭部血液循環(huán)。 太沖穴腳部大拇趾和第二趾中間向上1指寬度的凹陷處,就是太沖穴。太沖穴按摩的時候,可以坐在床上或者沙發(fā)上,點揉5分鐘左右,可以很好的疏通肝經,使氣血順暢,這樣更有利于頭發(fā)生長。 |
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