網(wǎng)上有個(gè)話題是你堅(jiān)持最久的一件事情是什么？

我以為能在評論里看到各種勵(lì)志的雞湯，萬萬沒想到網(wǎng)友的神評論都是：

堅(jiān)持熬夜10年，堅(jiān)持長胖，堅(jiān)持吃外賣，堅(jiān)持加班。

用正能量的詞說最憂傷的事情，難道這就是年輕人說的“喪”嗎？

可是細(xì)想，確實(shí)如此，有些事情我們明知道是不對的，可就沒有想要改變的決心，或者說我們都是三分鐘熱度的人。

有人說最自律的時(shí)候應(yīng)該就是高考吧，穿最簡單的校服，每天早起就開始讀書到半夜，一心撲在學(xué)習(xí)上，不玩手機(jī)不看電視，那一年是肚子里墨水最多的一年。

所以不是你不行，而是你愿不愿意去堅(jiān)持的問題。

自律的人通常無趣又自虐

我們常說臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，對于自律這件事情也是如此。

有時(shí)候我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們背后所付出的堅(jiān)持和努力。

我有個(gè)朋友從體重一百六減肥到了一百三，不是因?yàn)槭俣撬蝗挥幸惶煲庾R(shí)到不能這么放縱自己，他在消耗自己的身體。

所以從意識(shí)到的那一天起，他每天堅(jiān)持五點(diǎn)半起床跑步，晚上去健身房舉鐵。

別人都是問，天啊你現(xiàn)在這么瘦了啊，從來沒人問你減肥的過程一定不容易吧。

確實(shí)不容易，一個(gè)人跑步又無聊，還不能吃宵夜，每天要稱體重。

但是他收獲到的是一身的肌肉和運(yùn)動(dòng)過后的放松感，連三高都降了許多。

記得他和我說以前一直覺得早起傻一天，可是當(dāng)我每天早起跑步回來沖個(gè)澡去上班，忙了很多事情一看手機(jī)才八點(diǎn)的時(shí)候，我才醒悟自己以前浪費(fèi)了多少時(shí)間。

自律人的時(shí)間是不會(huì)浪費(fèi)的，那些自律到骨子里的人，看上去大多都是無趣的。

別人在蹦迪，他寧愿一個(gè)人在家看書，別人在喝酒擼串，他在健身房揮汗如雨，周末別人睡一天，他雷打不動(dòng)的早起、跑步、工作。

很多人會(huì)覺得這樣的人生自虐又無聊，一點(diǎn)都不自由。但實(shí)際情況是他們比你自由的多。

自律的人能決定自己的生活，不自律的人只能被社會(huì)淘汰陷入無限抱怨。

越是自律的人越知道自己想要的是什么，懂得把真正碎片化的時(shí)間利用起來。

別人眼中的無聊自虐才是你和他層次的差別。

所有優(yōu)秀的背后，都有苦行僧般的自律

自律不是嘴上自嗨，也不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，這是把堅(jiān)持當(dāng)成習(xí)慣的過程。

那些優(yōu)秀的成功者背后都有苦行僧般的自律。

村上春樹的文字相比感動(dòng)過很多人，但是這些文字背后是他每天對自己的高要求，每天要寫4000字，400自一頁的紙，每天寫10頁就停下來。

你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎？說這句話的科比現(xiàn)在還在堅(jiān)持早晨四點(diǎn)練球的習(xí)慣，活該他成功！

我們要明白不是優(yōu)秀的人才是自律的人，而是你的自律讓自己變得優(yōu)秀了。

越自律越優(yōu)秀

優(yōu)秀的人都已經(jīng)上班了，而你還在睡覺。

人和人之間的差距可能就是因?yàn)槟愕淖月珊蛨?jiān)持被逐漸拉開的。

可能你覺得我在撒雞湯，確實(shí)每個(gè)人都有自己的生活方式，有的人選擇及時(shí)行樂，有的人選擇平淡過一生，這些都沒問題。

但是我想告訴你的是，如果你沒有試過“自律”，我勸你去嘗試，自律的人生真的比你想美好。

當(dāng)你知道自己想要過怎樣的生活變成怎樣的人的時(shí)候，當(dāng)你有目標(biāo)去全力以赴你奔向他的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。

愿你人生走的每一步都能開出花來，不負(fù)時(shí)光。