1、長強(qiáng)穴Changqiang絡(luò)穴

【定位】在尾骨端下，當(dāng)尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)。（圖2-121）

【取法】順著背部脊柱向下摸到骨頭消失處即為尾骨末端，作尾骨末端與肛門的連線，其中點(diǎn)處即為長強(qiáng)穴。

【功效】調(diào)理大腸，通絡(luò)止痛，安神止痙。

【主治】泄瀉、便血、便秘、痔疾、癲狂、腰脊和尾骶部疼痛。腹瀉，痢疾，便血，便秘；痔瘡，脫肛；遺尿，尿潴留；陽痿；陰囊濕疹，外陰瘙癢；癲癇，精神分裂癥；腰骶疼痛，小兒疝氣，小兒驚風(fēng)。

【操作】斜刺，針尖向上與骶骨平行刺入0.5~1寸，不得刺穿直腸，以防感染；不灸。

2.腰俞（DU2）

Yiosho

【定位】在骶部，當(dāng)后正中線上，適對(duì)骶管裂孔。(圖2-124）

【取法】順著替柱向下觸摸到脊柱末端有一凹陷感處，即為腰俞穴。

（功效】調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，消痔，強(qiáng)腰止痛，安神定志。

【主治】月經(jīng)不調(diào)、痔疾、腰脊強(qiáng)痛、下肢痿痹、腰骶疼痛，下肢痿痹；月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，盆腔炎；痔瘡，脫肛；癲癇癥；小便短赤，尿失禁，尿路感染；陽痿，遺精。

[操作】向上斜刺0.5-1寸；可灸。可以按摩指壓。

3.腰陽關(guān)（DU3)Yioyangguan

【定位】在腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。（圖2-121）

【取法】先在兩邊側(cè)腹部找到骨盆弓形上緣的最高點(diǎn)，即髂崤最高點(diǎn)。兩邊髂嵴最高點(diǎn)連線與腰椎相交處，即為第4腰椎棘突，其下方凹陷處，即為腰陽關(guān)穴。

（功效】溫腎壯陽，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，止痛活絡(luò)。

【主治】月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、腰骶痛、下肢痿痹。腰骶疼痛，坐骨神經(jīng)痛，下肢痿痹；月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痛經(jīng)，閉經(jīng)；遺精，陽痿；小便頻數(shù)；小腹冷痛，痢疾。

【操作】向上微斜刺0.6-1寸；可灸?？梢园茨χ笁?。

4.命門（DU4)Mingmen

【定位]在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。（圖2-121)

【取法】先找到第4腰椎棘突（見本經(jīng)前文腰陽關(guān)穴，DU3），再向上數(shù)2個(gè)骨性突起，即第2腰椎棘突，其下方凹陷處，即為命門穴。

【功效】補(bǔ)腎壯陽，調(diào)經(jīng)止帶。

【主治】遺精、陽痿、帶下、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、泄瀉、腰脊強(qiáng)痛、手足逆冷。

腰脊強(qiáng)痛，坐骨神經(jīng)痛，急性腰扭傷；月經(jīng)不

調(diào)，赤白帶下，痛經(jīng)，閉經(jīng)；遺精，陽痿，精冷不育；五更瀉；痔瘡，疝氣；下肢痿痹。

【操作】向上斜刺0.5-1寸；可灸?？梢园茨χ笁骸?/p>

5.懸樞（DU5）Xuonsho

【定位】在腰部，當(dāng)后正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中。(圖2-121）

【取法】先找到第4腰椎棘突（見本經(jīng)前文腰陽關(guān)穴，DU3)，再向上數(shù)3個(gè)骨性突起，即第1腰椎棘突，其下方凹陷處，即為懸樞穴。

【功效】緩急止痛，滲濕止瀉。

【主治】泄瀉、腹痛、腰脊強(qiáng)痛。

腰脊強(qiáng)痛，腰肌勞損；腹脹，腹痛，腹瀉，痢

疾；胃腸神經(jīng)痛，胃下垂，消化不良；脫肛。

【操作】向上微斜刺0.5~1寸；可灸?？梢园茨χ笁?。

6.脊中（DU6)Jizhong

【定位】在背部，當(dāng)后正中線上，第11胸椎棘突下凹陷中。(圖2-121)

【取法！先找到第7胸椎棘突，即雙手下垂，兩肩胛骨下角連線與后正中線的交點(diǎn)處，再向下數(shù)4個(gè)骨性突起，即第11胸椎棘突，其下方凹陷處，即為脊中穴。

【功效】清熱利濕，提肛消痔，消食，強(qiáng)腰止痛。

【主治】泄瀉、黃疸、痔疾、小兒疳疾、脫肛、腰脊強(qiáng)痛。腹瀉，痢疾；痔瘡，脫肛，便血；小兒疳積；黃疸；癲癇；腰脊強(qiáng)痛，增生性脊柱炎。

【操作】向上微斜刺0.5~1寸?？梢园茨χ笁?。

7.中樞（DU7）Zhongsho

【定位】在背部，當(dāng)后正中線上，第10胸椎棘突下凹陷中。（圖2-121）

【取法】先找到第7胸椎棘突，即雙手下垂，兩肩胛骨下角連線與后正中線的交點(diǎn)處，再向下數(shù)3個(gè)骨性突起，即第10胸椎棘突，其下方凹陷處，即為中樞穴。

【功效】降逆止嘔，清熱祛黃，壯腰止痛。

【主治】黃疸、嘔吐、腹?jié)M、腰脊強(qiáng)痛。

【操作】向上微斜刺0.5~1寸。

8.筋縮（DU8）Jinsuo

【定位】在背部，當(dāng)后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。(圖2-121)

【取法】先找到第7胸椎棘突，即雙手下垂，兩肩胛骨下角連線與后正中線的交點(diǎn)處，再向下數(shù)2個(gè)骨性突起，即第9胸椎棘突，其下方凹陷處，即為筋縮穴。

【功效】安神定志，漏養(yǎng)經(jīng)脈，通絡(luò)止痛。

【主治】癲癇、抽搐、背強(qiáng)、胃痛。癲狂，癥，神經(jīng)衰弱，抽搐；脊強(qiáng)，筋攣拘急，肋間神經(jīng)痛；黃疸，膽囊炎，肝炎。

【操作】向上微斜刺0.5~1寸；可灸?？梢园茨χ笁?。

9.至陽（DU9）Zhiyong

【定位】在背部，當(dāng)后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。(圖2-121）

【取法】先找到第7胸椎棘突，即雙手下垂，兩肩胛骨下角連線與后正線的交點(diǎn)處，其下方凹陷處，即為至陽穴。

【功效】止咳平喘，清熱祛黃，通絡(luò)止痛。

【主治】胸脅脹滿、黃疸、咳嗽、氣喘、背痛、脊強(qiáng)。腰背強(qiáng)痛，脊強(qiáng)；黃疸，膽囊炎；胸脅脹滿，咳嗽，氣喘，支氣管哮喘；瘧疾，膽道蛔蟲癥。

【操作】向上微斜刺0.5-1寸；可灸。可以按摩指壓。