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1、準(zhǔn)備好所有的食材。胡蘿卜 1 小段就夠了,去掉外皮清洗干凈,小香蔥擇洗干凈待用。準(zhǔn)備好一碗面粉、一盒牛奶、一個雞蛋。 ![]() 2、胡蘿卜借助工具擦成絲,或者如果你刀工不錯的話也可以切成細(xì)絲。小香蔥切成蔥花,放在一個大一點兒碗內(nèi),打入一顆雞蛋。 ![]() 3、放入面粉,加入鹽 1 勺,胡椒粉 1 小勺,然后加入牛奶攪拌均勻,成稀稠合適的面糊,盛起面糊能夠順滑的流動狀態(tài),如圖中的樣子就好了。如果太過濃稠要適量增加液體量。 ![]() 4、不粘鍋燒熱,用廚房紙巾擦一點點食用油,不要太多,鍋底均勻地擦上一層就好。然后用勺子舀 1 勺面糊倒入鍋中,端起鍋,讓面糊自然流動在鍋里攤平,轉(zhuǎn)成小火,表面有小氣泡,還剩有少部分白色面糊的時候,用鏟子翻個面。 ![]() 5、兩面烙至金黃,就可以出鍋了,這樣一張蔬菜雞蛋餅就做好了,其他剩余的面糊都這樣烙好。 ![]() 6、一份有營養(yǎng)的早餐,只需要一碗面粉一個蛋,攪一攪拌一拌,入鍋就成餅,10 分鐘就做好,就是這么簡單。 ![]() 以上內(nèi)容由 ' 美食杰 ' 上傳發(fā)布查看原文 |
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