看到自己的寶寶張著嘴睡覺，很多寶媽都很擔(dān)心，不知道這樣好不好，也不明白寶寶為什么會這樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“嬰兒張嘴的睡覺的危害 這4點(diǎn)寶媽要重視”，一起來看下吧!

　　首先來看下嬰兒張嘴睡覺的危害有哪些

　　1、輕微影響智力發(fā)育

　　由于張嘴睡覺可能導(dǎo)致氧氣吸入量不夠，從而降低睡眠質(zhì)量，如果長期如此，寶寶的記憶力會變差，甚至智力發(fā)育也會受輕微影響。

　　2、長“朝天鼻”

　　張嘴睡覺會造成寶寶的腺樣體肥大，進(jìn)而擠壓氣道，造成鼻根下陷，長成“朝天鼻”。

　　3、形成齙牙

　　張嘴睡覺還會造成寶寶上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬合異常，并形成齙牙。

　　4、下巴凹陷

　　如果寶寶長期張嘴睡覺，下頜骨容易發(fā)育受限，形成下頜后縮的面容，同時(shí)嘴巴周圍可能有凹陷變形。

　　接著一起來探索下寶寶張嘴睡覺的原因

　　1.鼻子被黏液堵住

　　嬰兒的鼻孔本來就緊，因?yàn)榭摁[或者長時(shí)間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。 如果媽媽檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)嬰兒的鼻孔確實(shí)被堵了，可用浴室蒸氣使寶寶鼻黏液軟化再清理。

　　2.過敏或感冒

　　寶寶玩耍時(shí)，鼻塞不明顯，躺下睡覺時(shí)加重。如果家長不細(xì)心留意，寶寶可能會發(fā)展成嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。 如果發(fā)現(xiàn)是這種情況，一定要保持家里環(huán)境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利。

　　3.舌頭過大

　　這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時(shí)，舌頭會向后堵住了喉嚨。 如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢?媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時(shí)是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應(yīng)進(jìn)一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。

　　4.寶寶過于肥胖

　　肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。 如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養(yǎng)搭配是否合理、進(jìn)食量是否過大，并且讓寶寶多運(yùn)動。

　　5.過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲

　　過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導(dǎo)致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。 當(dāng)孩子乳牙完全萌出后，家長應(yīng)留意觀察孩子睡覺形態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子無法閉嘴，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。

　　最后來看下寶寶張嘴睡覺該如何糾正

　　1、讓寶寶睡覺戴特制口罩

　　特制面紗口罩對于養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶來說非常見效，讓寶寶晚上睡覺時(shí)戴上，注意把鼻孔留在外邊，可以很好地引導(dǎo)寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣，建議到正規(guī)藥店或醫(yī)院購買正品。

　　2、加強(qiáng)上下唇、頰肌訓(xùn)練

　　上下唇和頰肌訓(xùn)練可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況，媽媽可以在寶寶的上下唇夾一硬紙片，并快速抽出，如此反復(fù)，每日3次，注意硬紙片要干凈平滑，避免傷到寶寶嬌嫩的口腔皮膚。

　　3、訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣

　　閉口鼓氣也可以訓(xùn)練寶寶口腔及周圍的肌肉群，3歲以下寶寶建議媽媽做示范，引導(dǎo)學(xué)會閉口鼓起，3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做頰肌運(yùn)動。

　　4、鼓勵寶寶閉口用鼻呼吸

　　一般來說，寶寶4歲以后就可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動了，這時(shí)媽媽可以鼓勵寶寶在做操或慢跑時(shí)閉口用鼻呼吸，并養(yǎng)成習(xí)慣，徹底將用嘴呼吸的“壞習(xí)慣”改掉哦。