01

你是不是也常常發(fā)現(xiàn)，身邊有些人可能沒(méi)有高學(xué)歷，卻因?yàn)榍樯谈?，懂得處理人際關(guān)系，更能“吃得開(kāi)、混得好”。

而有些人，一開(kāi)口就冷場(chǎng)，即使有很好的才華，也因情商低而大打折扣。

社會(huì)上有一條被廣為認(rèn)同的公式：人的成功=20%的智商+80%的情商。

高情商的重要性不言而喻。但關(guān)于高情商，90%的人都存在著誤區(qū)：

有些人認(rèn)為高情商就是外向，于是在人際交往中努力的表現(xiàn)積極，有時(shí)甚至?xí)`背自己的意愿去討好別人；

有些人認(rèn)為高情商就是會(huì)說(shuō)話(huà)，所以去學(xué)了一大堆溝通的“話(huà)術(shù)”，卻常常讓人覺(jué)得套路，一點(diǎn)都不真誠(chéng)；

還有一些人認(rèn)為高情商就是脾氣好，所以即使遇到不公平的事情都拼命壓抑自己的情緒，時(shí)時(shí)刻刻笑臉迎人；

……

其實(shí)，這些都不是真正意義上的高情商，而是我們?cè)谖约簛?lái)成就別人眼里的高情商。長(zhǎng)此以往，只會(huì)不斷消耗自己，讓自己陷入不開(kāi)心的被動(dòng)局面。

北大心理學(xué)碩士倬倫也認(rèn)為，真正擁有高情商的慧者，應(yīng)該是招別人喜歡，但也絕不憋屈自己。

02

黃渤在演藝圈里是出了名的高情商。曾經(jīng)有一次接受采訪(fǎng)，記者問(wèn)他：

“你是否能取代葛優(yōu)？'

在演藝圈中，很多記者的提問(wèn)都設(shè)有圈套，很容易讓人難堪。

面對(duì)這樣的問(wèn)題，很多人都會(huì)故作謙虛，貶低自己抬高別人，以免落下話(huà)柄。

但黃渤并沒(méi)有違背自己的內(nèi)心，他說(shuō)：

“這個(gè)時(shí)代不會(huì)阻止你自己閃耀，

但你也覆蓋不了任何人的光輝。

因?yàn)槿思以_(kāi)天辟地，

在中國(guó)電影那樣的時(shí)候，

人家是創(chuàng)時(shí)代的電影人。

我們只是繼續(xù)前行的一些晚輩，不敢造次?！?/p>

不僅用幽默化解了尷尬，而且他的回答既夸贊了對(duì)方，也尊重了自己，沒(méi)有妄自菲薄，也不會(huì)讓人覺(jué)得是阿諛?lè)畛小?/p>

北大心理學(xué)碩士倬倫也說(shuō)：“黃渤高情商的魅力所在，就是他從不刻意的迎合別人，也不委屈自己，無(wú)論說(shuō)話(huà)還是做事，都可以做到讓自己開(kāi)心，也讓別人開(kāi)心。”

和黃渤一樣，倬倫老師也是公認(rèn)的高情商榜樣。

在剛剛進(jìn)入培訓(xùn)行業(yè)，倬倫就憑直擊人心的方式，迅速融入行業(yè)圈子，還結(jié)交了萬(wàn)達(dá)大學(xué)校長(zhǎng)的趙克欣、聯(lián)想大學(xué)校長(zhǎng)孔慶斌、騰訊學(xué)院院長(zhǎng)馬永武等前輩....

除此之外，

● 樊登讀書(shū)會(huì)發(fā)起人樊登老師是她的好友；

● 在《美麗俏佳人》與主持人李靜相見(jiàn)恨晚；

● 央廣主持坐擁上億聽(tīng)眾的許川是她的私交好友

● 香港女星翁虹也是她的座上賓；

● 主持人金星、作家張德芬都曾推薦過(guò)她的課程；

很多人羨慕倬倫老師的交際圈，但倬倫老師說(shuō)，人緣好只是高情商的表象，她能擁有現(xiàn)在的人脈，全都得益于她多年潛修心理學(xué)，并將它融合在各種人與人的關(guān)系之中，因而產(chǎn)生了奇妙的反應(yīng)。

03

在北京大學(xué)讀心理學(xué)碩士時(shí)，倬倫發(fā)現(xiàn)身邊很多人因?yàn)榍樯痰?，處理不好人際關(guān)系而處處碰壁，于是，她就開(kāi)始思考：如何將自己專(zhuān)攻的心理學(xué)應(yīng)用到人際交往中，提高情商？

她開(kāi)始大量閱讀相關(guān)書(shū)籍，努力豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)， 她發(fā)現(xiàn)，在心理學(xué)上，情商包含五個(gè)方面的情緒能力：

了解自己情緒的能力

控制自己情緒的能力

自我激勵(lì)的能力

了解他人情緒的能力

維系良好人際關(guān)系的能力

了解和掌控自己的情緒是前提，之后才能感知、掌控別人。也就是說(shuō)，只有懂自己的人，才能更好的讀懂別人。