椎間盤突出癥是臨床上較為常見的脊柱疾病之一。主要是因?yàn)樽甸g盤各組成部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根和脊髓等受到刺激或壓迫，產(chǎn)生頸、肩、腰腿痛，麻木等一系列臨床癥狀。按發(fā)病部位分為頸椎間盤突出癥、胸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥。

椎間盤突出癥的癥狀表現(xiàn)

1、輕輕的咳嗽一次或數(shù)次，感受腰痛是否加重。本病的患者腰腿痛可以隨著咳嗽、噴嚏、用力排便等動(dòng)作而加重。

2、在急性扭傷后，然后察看是否跛行。比如走路時(shí)一手扶腰或患側(cè)，下肢怕負(fù)重，而呈一跳一跳的步態(tài)，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側(cè)的姿態(tài)。

3、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解；可嘗試在左側(cè)位、彎腰屈髖、屈膝時(shí)疼痛癥狀是否緩解。

4、在進(jìn)行仰臥位的時(shí)候，自己或是讓其他的人用手輕輕的觸動(dòng)后腰部或是腰椎正中以及兩側(cè)，然后檢查是否有明顯的壓痛。

5、仰臥位，然后坐起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。

6、有腰椎間盤突出癥的病人，站立姿勢(shì)很難看，彎著腰撅著屁股，站也站不直。這是為了避免神經(jīng)根受到壓迫、刺激，病人不得已采取的某種特定的保護(hù)性姿勢(shì)。

7、注意抬腿高度，躺在床上，兩條腿伸直，正常人一般都能直腿抬高80°—90°，如果抬不到這個(gè)高度腰腿就疼了，說明神經(jīng)根受壓了。記錄每條腿抬的高度，就是一種檢查坐骨神經(jīng)受壓的方法，其陽性率在95%以上，是診斷腰椎間盤突出癥的主要依據(jù)之一。

椎間盤突出癥的治療方法

1、臥床休息：臥床休息可以減輕因肌肉痙攣引起的疼痛，癥狀初發(fā)時(shí)立即臥硬板床3-4周，或直至癥狀緩解后佩戴圍腰下床。

2、理療、推拿和按摩：能讓痙攣的肌肉松弛，減輕椎間盤壓力。但如果采用暴力按摩會(huì)使癥狀加重，所以需多加注意。

3、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經(jīng)根的刺激或壓迫。多數(shù)采用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續(xù)牽引約2周或間斷牽引。

4、藥物治療：外用腰椎骨坊世醫(yī)貼是針對(duì)病因，通過藥物作用直達(dá)病灶，從而達(dá)到治療腰間盤突出的目的，且療效顯著。

5、牽引法：牽引法的治療是通過骨盆牽引來增加椎間隙之間的寬度從而為腰椎間盤的內(nèi)壓有所漸增，對(duì)減緩神經(jīng)根的壓迫和刺激有這很好的效果。

6、按摩法：按摩推拿的療法深受很多中老年患者的喜愛，在放松神經(jīng)的同時(shí)也可對(duì)腰背部肌肉起到松弛的效果。

椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)

1、腰部活動(dòng)姿勢(shì)。為防止復(fù)發(fā)，不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。還要避免腰部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

2、注意腰部保暖。由于腰部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，腰部比其他部位更容易受涼。受涼可致腰肌纖維炎、痙攣，導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)僵硬、椎間盤突出復(fù)發(fā)和神經(jīng)根水腫。

3、加強(qiáng)腰部功能鍛練。腰肌強(qiáng)壯對(duì)腰椎的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免復(fù)發(fā)，從根本上治愈腰椎間盤突出癥。

4、注意臥床休息。發(fā)病初期和治療期，因?yàn)殛P(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治療措施。