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家有三年艾，郎中不用來，艾葉怎么用效果才最好？很多人都在浪費 艾草是一種大家比較熟悉的中草藥，它的藥用價值是很高的，但是艾草也是分為嫩的和老的，很多人在選擇艾草的時候可能就犯了難，那么艾草是嫩的好還是老的好呢？其實我們沒有必要糾結(jié)這個問題，因為兩者都是有好處的，只不過針對性不一樣。 有句古話說得好，“家有三年艾，郎中不用來”，它的意思也很簡單，它說明了艾葉的價值是十分廣泛而有效的，但是我們在使用艾葉的時候，要注意它的用法，這樣才能發(fā)揮它的最大功效，以下就是幾種常見的使用方法，我們不妨嘗試一下。 用艾葉洗頭 現(xiàn)在的很多人，早上起來的時候，往往會發(fā)現(xiàn)自己的頭上會有很多的油，不洗頭根本沒辦法出門，雖然每天早上都會洗頭，但是效果卻不是很明顯，有的人還會發(fā)現(xiàn)頭油越來越多，很多市面上的洗發(fā)水，大多是治標不治本的，用的多了還有可能會傷害到我們的頭皮和發(fā)質(zhì)，所以我們不妨試試用艾葉洗頭。 因為艾葉具有殺菌消炎的功效，煮完水后，能夠很好的幫助我們?nèi)コ^油以及一些頭發(fā)屑，同時還能夠防止一些化學(xué)物質(zhì)的傷害，保護我們的頭發(fā)，這種護理是深層次的，和一些洗發(fā)水比起來，它對我們的頭皮是很溫和的。 用艾葉泡腳 我們知道，經(jīng)常泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式，能夠加快人體內(nèi)血液的循環(huán)速率，從而促進新陳代謝，所以很多人非常青睞這種方式，不僅僅是老年人，現(xiàn)在很多的年輕人因為生活和工作的壓力越來越大，所以身體也會出現(xiàn)各種各樣的問題，他們也逐漸的加入到泡腳大軍中，我們在泡腳的時候，不妨在水里加入一些艾葉，不僅能夠祛除濕寒，還可以緩解由于風(fēng)寒引起的感冒，用艾葉泡腳，能夠發(fā)揮出它的最大功效，我們在泡腳的時候，要注意時間，最好不要超過半個小時，如果水溫下降的話，可以適當?shù)募右稽c熱水，這樣能夠有一定的出汗效果，對身體的健康是很有幫助的。 用艾葉洗澡 夏天到了，身邊的蚊蟲也多了起來，我們除了要忍受炎熱的高溫，還要面對著蚊蟲的侵擾，這也是很多人不喜歡夏天的原因，尤其是一些小孩子，被蚊蟲叮咬之后，身上會有一些濕疹和痱子的出現(xiàn)，還會感到十分的瘙癢，這時候，我們不妨用艾葉煮水來給小孩子洗澡，因為艾葉能夠很好的滋潤皮膚，同時還具有殺菌消毒的作用，家里有寶寶的，尤其適合在夏天去使用。 在我國的很多地方，一直都有這樣的傳統(tǒng)，那就是用艾葉給寶寶洗澡，通常是在端午節(jié)的前后，這不僅有著很好的寓意，希望寶寶能夠健康成長，還能夠幫助寶寶抵御蚊蟲的叮咬，對于身上長痱子的情況，也是有很好的緩解作用，我們不妨嘗試一下，效果還是比較明顯的。。。@頭條養(yǎng)生 #中醫(yī)來了#  |
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