心腦血管保健茶
1. 張家界貓眼莓茶，每天2-3次，每次2-4袋茅巖莓茶放進(jìn)杯子里，用沸水沖泡，水量不超過(guò)300毫升，5分鐘以后再飲用，飲用10天左右高血壓，低血壓患者逐漸趨于正常，而低血糖患者再服用茅巖莓茶一星期左右，血糖指標(biāo)逐漸平穩(wěn)。并且有降低血脂以及軟化血管的作用。
2. 烏龍茶3克，瑰角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，將以上諸藥剪好去渣，沖泡烏龍茶，當(dāng)茶飲（注：此房清熱，化瘀，通血脈，有增強(qiáng)血管彈性，降低血中膽固醇，防治動(dòng)脈硬化的作用）。
3. 綠茶3克，奶油30克。開水沖泡，茶葉下沉后加入奶油，攪拌，然后加熱（但不煮沸）飲用（注：此方提神，滋補(bǔ)。老人常飲，增強(qiáng)活力）。
