雖然嬰兒游泳有這么多的好處，那寶寶多大可以游泳？可以想怎么游就怎么游嗎？當(dāng)然不是的，這三種情況是堅(jiān)決不能游泳的；

理論上，寶寶一出生就可以開始游泳。因?yàn)閷殞毘錾氨谎蛩o緊包繞著，天生適應(yīng)水環(huán)境。

家長(zhǎng)可以嘗試親子游泳，用一只手托著寶寶的臀部，另一只扶著背部，貼著水面來(lái)回劃動(dòng)，讓寶寶感受玩水的快樂(lè)。

（像這樣?）

不過(guò)，出于安全考慮，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）不推薦1歲以下的嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶，還無(wú)法學(xué)習(xí)游泳所需的呼吸技巧等復(fù)雜運(yùn)動(dòng)。

不同年齡的寶寶，游泳的最佳時(shí)長(zhǎng)也有差異。剛開始游泳時(shí)，不要超過(guò)10分鐘。

隨著寶寶游泳次數(shù)增多，可以逐漸延長(zhǎng)寶寶的游泳時(shí)間。

寶寶慢慢長(zhǎng)大，可以逐漸延長(zhǎng)游泳時(shí)間，但不宜超過(guò)1小時(shí)。

①寶寶剛吃完奶時(shí)；②寶寶皮膚有破損時(shí)；③寶寶在生?。òl(fā)燒、拉肚子、呼吸道感染等）、饑餓、哭鬧以及發(fā)困時(shí)。

當(dāng)然，每次游泳時(shí)間需要根據(jù)寶寶作息來(lái)預(yù)約，避開寶寶進(jìn)食、睡眠的時(shí)間。

根據(jù)2014年泳池和水療中心5歲以下兒童溺亡數(shù)據(jù)顯示，1~3歲兒童占比最高，達(dá)到64%。

這和該年齡段的孩子缺乏安全意識(shí)、自救能力有關(guān)，再加上有的父母疏于看護(hù)，使用不當(dāng)游泳工具。

所以，家長(zhǎng)們?nèi)绻胍獛殞毾滤妫欢ㄒ?strong>提前做足功課，警惕寶寶身邊的安全隱患！

? 睡醒35-60分鐘后

? 近期無(wú)接種預(yù)防針（至少24小時(shí)后）

? 身體、皮膚健康

? 無(wú)先天性疾病

?  注意：

1、嬰兒哭鬧不想游泳時(shí)，不要強(qiáng)制其游泳，可以暫時(shí)不游。
2、嬰兒吃的太飽或身體不適，暫時(shí)不要游泳。

? 洗護(hù)用品：洗發(fā)沐浴露、護(hù)臀膏、BB油或潤(rùn)膚露等

? 棉紡用品：毛巾、方巾、浴巾等

? 游泳用品：泳圈、水中紙尿褲/泳衣

? 其他：寶寶更換衣服、紙尿褲、奶瓶/水杯（寶寶泳后進(jìn)行水分補(bǔ)充）

我推薦大家可以采用親子游的方式，因?yàn)榘踩?！關(guān)于孩子游泳溺水的事情太多了，所以我推薦大家親子游，意思是：

即父母在專業(yè)教練的指導(dǎo)下和寶寶一起下水，寶爸寶媽要始終用雙手托舉著寶寶，幫助寶寶浮在水面上，并隨時(shí)觀察寶寶的狀態(tài)，如果他出現(xiàn)不配合、倦態(tài)、寒顫等情況，應(yīng)停止游泳。游泳的最長(zhǎng)時(shí)間不能超過(guò)20min。

此外，確保寶寶始終在自己一臂之內(nèi)，像新聞中媽媽離開的情況絕對(duì)不要出現(xiàn)。游泳館一定要選擇有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的。

最后，雨媽還要再啰嗦一句：在游泳時(shí)，千萬(wàn)不要讓寶寶離開你的視線范圍內(nèi)，因?yàn)橹挥心?，才是他最穩(wěn)固的依靠！