如果可以，盡早跳舞健身。身體是革命的本錢(qián)，不要等到百病纏身才追悔莫及。

年輕的時(shí)候可以拿命換錢(qián)，年老了拿錢(qián)可換不了命。身上的擔(dān)子越重，就越要重視自己的健康，不要透支自己的生命。趁著身體還健康的時(shí)候，多跳跳舞，即使不會(huì)跳舞，練練操也是可以的。

世界上最不能等的，就是時(shí)間。等回去做飯了再來(lái)跳舞；等送孫子上學(xué)了再來(lái)跳舞；夏天等天氣涼爽，冬天等天氣變熱；等明天，等以后……

要記得：不是所有事都能再重來(lái)一次，等歲月不饒人了，等身體吃不消了，等有心卻無(wú)力跳不動(dòng)了，最后只剩遺憾了。時(shí)間是擠出來(lái)的，對(duì)于忙碌的我們來(lái)說(shuō)更是。

總有人說(shuō)你跳得不好，但那又怎么樣！沒(méi)有誰(shuí)天生就會(huì)跳舞，都是慢慢練好的，不能因噎廢食。

堅(jiān)持自己的舞蹈夢(mèng)，并能接受別人的批評(píng)指點(diǎn)，你才能跳得更好。

失敗對(duì)于舞蹈人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是家常便飯。一個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)，錄制的整個(gè)視頻就毀了；多人動(dòng)作做錯(cuò)，一場(chǎng)完整的表演就沒(méi)了。

但是一次失敗并不代表你一直失敗，有了這次的經(jīng)驗(yàn)，可以換來(lái)下一次舞蹈的完美演繹。如果舞蹈到了瓶頸期，無(wú)法再提升，那么請(qǐng)冷靜下來(lái)，在堅(jiān)持中尋求突破。保持平常心和樂(lè)觀，重新整理自己，輕裝上陣!

學(xué)會(huì)低頭是一種昂首的智慧，那是謙遜虛心學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。舞越跳越好，是對(duì)自己努力的回報(bào)。但是一山更比一山高，面對(duì)別人的意見(jiàn)或者建議，謙遜很重要。

人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。窮也好，富也好；得也好，失也好。一切都是過(guò)眼云煙，只要感覺(jué)好心情就好，只要心情好，一切皆好。

跳舞的目的是什么？充實(shí)生活、健康快樂(lè)。跳得再好，不要失了本真；跳得再美，不要忘了初衷。