心臟是我們身體最重要的器官，如果心臟出現(xiàn)問題那么我們有可能就會(huì)危機(jī)生命安全問題。現(xiàn)在我們正處于秋冬的季節(jié)，我們的身體處于脆弱的階段，一些不良的習(xí)慣很容易傷害我們的心臟安全，如果我們的心臟承受壓力太大就很容易出現(xiàn)心力衰竭和心梗死亡，危害我們的身體健康。 當(dāng)我們心臟不好時(shí)，多吃三物，常飲二水，要敲一處，心會(huì)漸漸變好，少生病。讓我們一起來(lái)看一下吧！ 多吃三物說(shuō)的是：多吃黑木耳，我們都知道黑木耳是我們血管的清理工，可以促進(jìn)我們體內(nèi)的垃圾和毒素排出，還對(duì)心腦血管疾病有很好的效果，有利于心臟健康；多吃茄子茄子對(duì)我們的心血管有很好的保護(hù)作用，增加細(xì)胞的粘著性，減少血管疾病，心梗的發(fā)生幾率；多吃葡萄柚，葡萄柚是紅色的果心，可以有補(bǔ)血養(yǎng)心的作用，還可以促進(jìn)我們血液循環(huán)，保護(hù)心腦血管健康，對(duì)我們的心臟有保健的效果。 我們要經(jīng)常飲用二水，我們可以經(jīng)常喝黃芪山楂茶，可以防止血管，疏通我們的血管堵塞，補(bǔ)氣降壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，有效的保護(hù)我們的心臟健康；經(jīng)常喝綠茶水，綠茶里面含有的茶多酚有很好的抗氧化性，可以疏通血管堵塞，預(yù)防血栓的形成，對(duì)我們的心臟有很好的保健療效。 我們可以經(jīng)常按壓內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在我們的小臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，兩條大筋之間的位置。經(jīng)常按壓可以起到養(yǎng)生保健的作用，我們經(jīng)常按壓，可以治療心律不齊，心絞痛的心臟病，有利于心臟的健康。心臟不好時(shí)，多吃三物，常飲二水，要敲一處，心會(huì)漸漸變好，少生病。
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來(lái)自： 平淡如水kjlwnw > 《中醫(yī)》
