按摩4個(gè)穴位可治療前列腺炎

　　1、陰陵泉

　　【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。足太陰脾經(jīng)的合穴。

　　【主治疾病】1、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：遺尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽(yáng)痿；2、消化系統(tǒng)疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，腸炎，痢疾；3、婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。?a target="_blank" kid="255">陰道炎，月經(jīng)不調(diào)；

　　2、三陰交

　　【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　【主治疾病】腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，陰挺，經(jīng) 閉，不孕，難產(chǎn)，遺精，陽(yáng)痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎。

　　3、氣海

　　【標(biāo)準(zhǔn)定位】人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。

　　【主治疾病】繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿等

　　4、中極

　　【標(biāo)準(zhǔn)定位】任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。

　　【主治疾病】癃閉，帶下，陽(yáng)痿，痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不下，陰挺，疝氣偏墜；積聚疼痛，冷氣時(shí)上沖心；水腫，尸厥恍惚；腎炎，膀胱炎，產(chǎn)后子宮神經(jīng)痛。

　　男性前列腺炎可以怎樣預(yù)防

　　1、規(guī)律的性生活。過(guò)于頻繁的性生活、性伴侶較多、不潔的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺器官反復(fù)充血，引發(fā)感染，誘發(fā)前列腺炎。平時(shí)要注意性生活的潔凈，過(guò)適度的性生活，不沉溺于此，也不能完全杜絕性生活。

　　2、合理健康的飲食。少吃辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物，如：麻辣火鍋、紅燒肉、涼拌菜等，還要遠(yuǎn)離煙酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重前列腺血管擴(kuò)張，引發(fā)前列腺炎。

　　3、多飲水。每天保證充足的飲水量，多飲水不僅能夠稀釋血液，也能稀釋尿液，達(dá)到對(duì)膀胱、尿道的沖洗，以減少病菌的滋生和繁殖。并且，一有尿液就要上廁所，不能憋尿。

　　4、避免久坐，多起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。前列腺炎的發(fā)病和職業(yè)因素有著一定的聯(lián)系，特別是那些久坐于辦公室的白領(lǐng)們，公交司機(jī)們，久坐不動(dòng)會(huì)造成局部器官充血。平時(shí)我們要多進(jìn)行戶外鍛煉，保證血液循環(huán)，增強(qiáng)自身的抵抗力，減少病菌的入侵。