「我『心血少』，唔嚇得！」此話不少人或許都聽過甚至說過，但究竟何謂「心血少」？有中醫(yī)師表示，中醫(yī)學(xué)上沒有「心血少」此病癥，但亦能就此說法作出解釋；且要留意長期感到「心血少」的人士，很多時(shí)漸漸會變成如心律不整等更嚴(yán)重的病癥，不能輕視。

註冊中醫(yī)師陳俊傑表示，中醫(yī)學(xué)有「心血不足」，但該病癥不是「心血少」，因?yàn)椤感难佟怪皇敲耖g的說法，「民間所說的『心血少』，普遍共識是有小小驚；而中醫(yī)認(rèn)為『心藏神』，『神』代表神智，情緒和精神狀態(tài)，如果個(gè)心有任何不適，除了驚慌也會心情欠佳、易有鬱怒及情緒低落。這與中醫(yī)學(xué)上的心陽不足、心氣不足及氣虛等虛癥有較大關(guān)連?！?/p>

心情差易鬱怒 情緒低落

他稱，若思慮過多、壓力大和休息不足，容易加劇出現(xiàn)心陽不足、心氣不足和氣虛等病癥；而女性因月經(jīng)來潮、曾做手術(shù)大量失血人士以及身體機(jī)能漸衰退的長者，也會較易感到「心血少」。此外，如本身身體較弱，卻做逾1小時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)事前準(zhǔn)備不足，也容易出現(xiàn)屬急性的「心血少」情況，「因?yàn)椤汉篂樾闹骸唬绾鋈怀龊固鄷钚臍庋完庩柶胶舛疾蛔?，一般人休息過後能恢復(fù)正常，否則就需由中醫(yī)處方中藥，服用數(shù)劑後亦可改善?！?/p>

「心血少」雖只是民間的說法，但陳醫(yī)師提醒，據(jù)他所見不少長期感「心血少」人士，他們很多時(shí)漸都會變成更嚴(yán)重的病癥，如心律不整等，後果可以很嚴(yán)重。而在預(yù)防方面，除最重要是有足夠休息，亦可從飲食方面著手，改善脾胃等的功能以增強(qiáng)體質(zhì)。

記者：蔡淑儀

編輯：梁偉澄

美術(shù)：熊偉然