說到低血糖，

很多人會有一個誤解：

然而，事實上，

出現(xiàn)低血糖時若不能及時急救，

低血糖往往比高血糖更兇險！ 

首先，我們要了解什么是低血糖？

按字面的意思，就是血糖低到了一定的限度。而低血糖實際上是一種癥狀表現(xiàn)，并非是疾病。

不同人群，低血糖的診斷標準是不一樣的，當：

那么，為什么會發(fā)生低血糖呢？

過分節(jié)食甚至不吃飯、過量運動沒有及時補充能量、空腹酗酒等，都容易發(fā)生低血糖。

除了上述的原因外，吃藥后沒有及時進食、藥物過量、體重減輕后沒有及時調(diào)整用藥等，也都會導致低血糖。

低血糖猛于虎，不能輕忽！

之所以說低血糖比高血糖還要兇險，是因為高血糖（除非是高得離譜，出現(xiàn)高滲性糖尿病或酮癥酸中毒）往往是要積累多年才會在人體產(chǎn)生危害，而低血糖則在幾小時內(nèi)，就能“摧殘”你！

從低血糖由輕到重的癥狀表現(xiàn)中，就可知曉它的兇猛！

想想沒吃早餐后，是不是經(jīng)常有這種感覺。其實就是因為低血糖了。

若沒有及時處理（如進食），任由血糖繼續(xù)下降，低血糖的癥狀就會進一步加深。

此時若還沒有采取急救措施，低血糖就要下狠手了。

Ps：值得注意的是，那些病程長、年紀大、自主神經(jīng)功能損害嚴重的糖尿病患者，往往會沒有輕、中度低血糖癥狀就直接進入低血糖昏迷。

別以為昏過去沒什么大不了的：

所以，一旦身邊人有低血糖表現(xiàn)，及時急救、阻止低血糖往嚴重方向發(fā)展，非常重要。

低血糖急救，注意這2點

低血糖雖然兇險，但若能及時采取正確的急救措施，往往能將危害消弭。

• 第一步，要吃糖、吃糖、吃糖

  普通的糖果2~3顆，一勺蜂蜜、白糖也可以，都能迅速補充糖分，升高血糖。

  Ps：饅頭、巧克力、餅干等，血糖上升相對慢，不推薦此時吃。

• 第二步，等待15分鐘

  吃了糖果后，通常15分鐘糖分就會吸收到血液中，提升血糖值。此時，可以觀察看看低血糖癥狀是否緩解，糖尿病人也可以測量血糖驗證。

  若效果不明顯，就再吃一次糖，再等15分鐘。如此2次后，癥狀沒好轉(zhuǎn)、血糖依舊沒上升的，應及時就醫(yī)。

若患者出現(xiàn)低血糖癥狀后，突然喪失意識、陷入昏迷，就要同時進行2步：

記住，此時就不要硬塞糖果了，患者不僅吞咽不了，反而還容易誤入呼吸道有引起窒息可能。

從源頭著手，預防低血糖

雖然低血糖發(fā)生后，及時急救危害往往不會大，但最好的治療永遠是預防。

按規(guī)律進餐，避免過度勞累、空腹運動，盡量不飲酒，若有應酬，喝酒前要吃點碳水化合物墊墊肚子。

①檢測血糖

按醫(yī)生的要求，規(guī)律檢測全天血糖，但不要認為血糖控制越嚴就越好。

②隨身攜帶兩個東西

③找醫(yī)生

如果發(fā)生過多次低血糖，建議及早就醫(yī)找清病因。

說了這么多，小伙伴們應該懂得

低血糖也是一只“會咬人的老虎”

在出現(xiàn)心慌、無力、頭暈、饑餓感等

輕微低血糖癥狀時

一定要引起重視，及時吃點糖

避免低血糖嚴重化