文 | 心妍  

膝關(guān)節(jié)水腫積液極有可能是患了滑膜炎，滑膜炎是一種臨床上的常見病癥，其最主要的癥狀就是患者膝關(guān)節(jié)積液。

人在日常走路或是跑步、打球等運(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)一直處于活動(dòng)狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生輕微摩擦。

而當(dāng)運(yùn)動(dòng)過量、或是運(yùn)動(dòng)姿勢不對(duì)，亦或是摔倒、扭傷時(shí)，就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，這種損傷會(huì)直接引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

滑膜炎主要癥狀為：

1. 關(guān)節(jié)充血腫脹，其次是疼痛，功能障礙，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難。

2. 活動(dòng)受限，兩腿沉重，上下樓關(guān)節(jié)疼痛、不敢使勁、不敢下蹲或下蹲站起無力。

3. 勞累后及遇寒后加重，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)咔咔響、久坐站起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬邁不動(dòng)步，嚴(yán)重者關(guān)節(jié)不穩(wěn)、腫脹、積水、變形、肌肉肌萎縮甚至關(guān)節(jié)僵直下肢癱瘓。

膝蓋疼，關(guān)節(jié)有積液？去廚房找一大蒜，膝蓋不再痛，為家人收藏

1、大蒜

【材料】：大蒜一瓣

【做法】：將一瓣大蒜搗成蒜泥，取黃豆粒大小的分量，放在塑料紙（1厘米見方）上，再把有大蒜的那一面貼在膝蓋疼痛的地方，接著用膠帶或創(chuàng)可貼將其固定，使其不會(huì)移動(dòng)就可以了。

2、大蔥+陳醋

【材料】蔥白五個(gè)帶蔥須、醋200毫升(食醋、米醋均可)、花椒20粒、生姜半兩。

【做法】加入鍋中，小火熬制20分鐘，注意避免熬干。熬制之后，用干凈紗布浸于湯中，敷于膝蓋，用保鮮膜包裹，之后熱水泡腳，膝蓋上用熱毛巾覆蓋，每天晚上一個(gè)小時(shí)。長期使用，對(duì)膝關(guān)節(jié)滑膜炎效果非常不錯(cuò)。

為什么大蒜能醫(yī)治膝蓋疼痛？

大蒜是具有中藥藥性的藥食類植物的鱗莖，其性味辛、溫，有散寒溫通之功。古文獻(xiàn)記載，大蒜能“除風(fēng)濕，破寒氣”，現(xiàn)代藥理研討也發(fā)現(xiàn)，大蒜對(duì)關(guān)節(jié)炎有抑制功效。

但大蒜對(duì)關(guān)節(jié)炎的醫(yī)治作用是針對(duì)風(fēng)寒濕氣，而不適用于濕熱類的關(guān)節(jié)炎。

溫馨提示：

• 大蒜具有很強(qiáng)的揮發(fā)性，所以塑料紙是必不可少的。

• 有些人皮膚對(duì)大蒜過敏，如果過程中感覺有刺痛感，應(yīng)立即揭下來，不用擔(dān)心完全沒有任何副作用。

• 該方雖好，但孕婦、兒童以及糖尿病患者不能使用。

• 治療期間最好煙酒以及刺激性食物不要碰。

• 該偏方，最好在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。