在炎炎的夏日出汗是一種很正常的情況，而且出汗的作用也不少。但是如果你是你身上的某個(gè)部位經(jīng)常出汗，或者你總是動(dòng)不動(dòng)就出汗，這種情況就要多加注意了。這可能是你身體出現(xiàn)問(wèn)題的提示，你就要及時(shí)的調(diào)理一下身體或者去醫(yī)院做一下相關(guān)的身體檢查，來(lái)看看問(wèn)題到底出在哪里。

1、前胸總出汗。

如果平時(shí)前胸總是出汗的話，就說(shuō)明你的心虛了，需要補(bǔ)心氣了。補(bǔ)心的話可以用蓮子，而補(bǔ)氣則需要用糯米。用蓮子和糯米也可以再加上一些其他的東西一起熬粥，既補(bǔ)心氣又可以補(bǔ)腎氣。但要注意的是煮蓮子糯米粥的時(shí)候，蓮子不要去心，如果喝了用去了心的蓮子煮的糯米粥，可能會(huì)造成上火或者便秘。

2、手心腳心愛(ài)出汗。

有些人老愛(ài)在手心腳心這兩個(gè)部位出汗，而身體上其他部位卻不容易出汗，這一般是心肺功能出現(xiàn)障礙的表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人肺里有寒氣，而且心臟功能還比較弱的時(shí)候，他身體里其他部位的汗就會(huì)排不出來(lái)，汗就會(huì)從最容易出汗的地方手心和腳心出來(lái)。這種情況一般是長(zhǎng)期積累形成的，想要改變的話，也只有通過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)理才會(huì)有效果。

3、額頭出汗。

如果一個(gè)人，他的額頭總是出很多的汗，這可能是因?yàn)樗侮?yáng)上亢引起的。額頭總是出汗的人在日常生活中要盡量保持心境的平和，不要老是生氣，要記得怒傷肝，還要保證充足的睡眠。每天還可以喝枸杞茶，喝枸杞茶有平肝的功效。

4、鼻子出汗。

如果我們平時(shí)鼻子總愛(ài)出汗，這就說(shuō)明我們的肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣了。這也是我們免疫力低下的表現(xiàn)，平時(shí)可以多外出做些運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水來(lái)提升免疫力。肺氣不足主要是因?yàn)槲覀兲焐w質(zhì)虛弱而造成的，一時(shí)間很難改變，只能通過(guò)慢慢調(diào)理的方法來(lái)改變。

5、頸部出汗。

我們頸部汗腺分布比較少。所以一般情況下，很少有人頸部愛(ài)出汗。如果你的脖子老是愛(ài)出汗，那你就要關(guān)心一下你的內(nèi)分泌了，你的內(nèi)分泌可能失調(diào)了。這種情況下最好去醫(yī)院接受一下全面的檢查，平時(shí)想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的話，主要從飲食方面下手，多吃新鮮蔬果以及高蛋白的食物，每天要攝取充足的水分。