成年人自我放棄的瞬間

是從哪里開始的呢？

不再談夢想，

不再肯學習，

不再重儀表，

其中最直接的一個體現(xiàn)就是，

不再管理身材。

近日，

有網(wǎng)友在機場偶遇51歲臺灣女星蕭薔，

腰肢纖細，身材高挑，

體態(tài)輕盈，

全身上下沒有一絲贅肉。

一雙筷子腿在超短裙的襯托下

顯得又直又長，

整個人少女感十足。

看第一眼還以為是哪個20歲少女，

任誰也想象不到1968年出生的她，

今年已經(jīng)51歲了。

此機場圖一出瞬間轟動全網(wǎng)，

話題#蕭薔身材#瞬間登上熱搜榜top1，

閱讀量3.1億，

討論5.2萬。

網(wǎng)友紛紛在評論區(qū)驚呼：

“我21歲還不如她一半”，

“我滴媽呀，這身材我酸了”，

“她51了？看身材就像是20多”，

“二十多歲的我們已經(jīng)放棄抵抗了，

人家51歲還在奮斗著?！?/p>

而網(wǎng)友又順藤摸瓜發(fā)現(xiàn)她前不久

拍的一組慈善年歷寫真，

年過半百的她身體竟柔軟到不可思議

一字馬

下腰

豎叉

香肩美背，

肢體柔軟，

輕松挑戰(zhàn)各種高難度動作，

讓人震撼地說不出話來，

都說人老先老腿，

可是隨便翻翻此前她的各種照片，

全都是這樣的細長白，

完全看不出一絲歲月的痕跡。

年齡對于她來說

真的只是一個數(shù)字而已。

看了她的魔鬼身材，

再摸摸自己的肚子，

掐掐自己的腰，

瞅瞅自己的腿，

不得不感嘆果然生活自律的人

渾身上下都散發(fā)著美好。

幾十年來，

她始終對自己的身體有著嚴格的管理，

身高1米7的她，

體重一直保持在46公斤。

可是你以為鏡頭前的好身材都是白來的嗎？

都是整天躺著不動就有的？

 卻不知這是她放棄了多少美食，

多少輕松時間換來的，

而一般人很少愿意這么犧牲。

蔡明曾說過：

“吃了這口飯就不能吃那口飯?！?/strong>

說起她保養(yǎng)的秘訣，

無非就是那6字箴言，

管住嘴，邁開腿，

這是眾所周知的訣竅，

卻鮮少人能做到，

難就難在堅持。

為了在鏡頭前保持最好的狀態(tài)，

她飲食清淡，

以素食為主，

每天保證睡眠早睡早起，

幾十年如一日的堅持健身，

游泳、跑步、瑜伽……

才有了這緊實的腰身，

讓人羨慕的馬甲線。

而自律的人不僅能很好的管理自己的身材，

更能掌控自己的人生。

蕭薔，

在一代人心中是女神一般的存在，

是公認的臺灣第一美女，

鵝蛋臉、櫻桃嘴、

舉手投足間自有一股清純嫵媚的氣質，

驚艷眾人。

臺灣民間曾流傳著這樣一個說法：

“蕭薔的名字不能被家庭主婦聽到，

聽到了是要傷命傷神的。

她們盡其所能相夫教子半輩子，

到頭來，

不如這個女人手指輕輕一勾。”

金庸曾說過：

“盡管她在我的作品中塑造過眾多的美女，

但現(xiàn)實生活中的美女，

蕭薔還是勝過我的想象的?！?/strong>

伍伯見到蕭薔第一眼，

十分震撼：

“看到你好像會發(fā)生兇殺案?！?/strong>

因為太美了，

還引發(fā)過許多誤會，

一次她接拍一個化妝品廣告，

導演是個外國人，

拍攝當天，

導演在現(xiàn)場大發(fā)雷霆，

原來在拍攝前導演一再強調讓她素顏出鏡，

結果蕭薔沒化妝到了現(xiàn)場，

卻因為天生唇紅齒白，

被導演誤以為化妝了。

后來她出演電視劇，

第一次嘗試古裝戲的時候，

因為是新人，

沒有表演經(jīng)驗，

常被導演罵哭，

堅強的蕭薔在人前堅決不掉淚，

都是躲在角落悄悄哭泣，

為了不讓眼淚弄花妝容，

她只能彎著腰讓眼淚掉在地上。

就是這樣倔強和不服輸?shù)男愿瘢?/p>

她的演技越來越好。

她是《小李飛刀》中

武林第一美女林詩音。

氣質溫婉，楚楚動人，

美得純情而柔媚，

也正是這一角色成了很多影迷

心中無法超越的經(jīng)典。

她是《一簾幽夢》中高貴又驕傲的綠萍，

蕭薔將綠萍的尖銳、扭曲、痛苦、

掙扎演繹地淋漓盡致。

劇中綠萍一角是一個芭蕾舞演員，

本來導演以為這會是最難拍的一段，

卻沒想到當天非常完美地完成了拍攝，

原來蕭薔為了這部戲練了整整三個月的芭蕾，

《天鵝湖》、

《吉賽爾》她跳了無數(shù)遍。

隨著劇情發(fā)展，

綠萍摔斷了腿，

蕭薔為了演出斷腿的感覺，

就用帶子把小腿往后折起來，

一天要綁10多個小時，

導致腿又腫又脹，疼痛難忍，

她硬生生咬牙堅持下來了。

 拍廣告時，

為了能夠讓拍攝出來的照片更加具有美感，

她在正式拍攝之前只吃一頓飯，

她會把所有照片都看一遍，

包括廢片，

檢查自己哪里表現(xiàn)的不夠好，

然后一遍遍調整修改。

最忙的時候她一天要去三個劇組，

一天只能睡一個小時，

她卻從不喊苦，

對自己狠到讓人心疼。

蕭薔在某節(jié)目上曾經(jīng)回憶道：

“我那個時候一天只睡1個小時，

一天要趕三個戲，

早上六點到下午兩點到A組，

下午3點到晚上10點到B組，

11點到早上4點到C組，

那么回家洗完澡，卸完妝睡覺，

大概只不到一個小時，

6點我又要出門了?！?/p>

不管是拍戲還是拍廣告，

她對工作始終保持高度專業(yè)和敬畏感，

從不敷衍。

之前她上《康熙來了》

小s問她演哭戲滴不滴眼藥水

她回答說：

“不要侮辱演員?！?/strong>

正是在這種敬業(yè)的態(tài)度下，

她塑造了諸多經(jīng)典角色，

小李飛刀林詩音，

一幽簾夢汪綠萍，

絕代雙驕的月奴，

家有仙妻祝小英。

雖然后來江湖迭代，

新人輩出，

她逐漸淡出了娛樂圈，

工作量也減少了，

但她從沒有自我放棄過。

她把生活調整成“三八狀態(tài)”，

每天睡八個小時保證睡眠，

每天認真工作八個小時，

剩下八個小時做自己喜歡的事情，

讀書、寫書、寫書法、彈鋼琴、跳舞、

繪畫、學習、健身……

從不虛度，從不間斷。

她曾和街邊的老藝術家合作畫過牡丹，

動作嫻熟，下筆有神，

足可見其深厚的繪畫功底。

隨著時光的推移，

她的氣質越發(fā)出眾，

一舉一動都透露著優(yōu)雅。

而一個人的氣質里 
藏著她曾經(jīng)走過的路，
看過的書，愛過的人 。

看了蕭薔的自律人生我們才明白，

人生有尺，人生有度，

我們掌握不了命運，

卻能掌控自己，

而能掌控自己身材的人，

一定也能掌控自己的人生。