中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疾病的發(fā)生，關(guān)系到人體正氣和致病邪氣兩個(gè)方面，所謂正氣，即是指人體的機(jī)能活動(dòng)（包括臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等功能）和抗病修復(fù)（新生）能力。所謂“邪氣”，泛指各種致病因素，如外感六淫、內(nèi)傷七情、癘氣、痰飲、瘀血及食積等。因此，中醫(yī)發(fā)病學(xué)認(rèn)為，任何疾病的發(fā)生，都是在一定的條件下，正邪相爭(zhēng)的結(jié)果；整個(gè)疾病的過(guò)程，就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程，在此過(guò)程中始終存在著“正”、“邪”之間的力量對(duì)比和消長(zhǎng)盛衰變化，直接影響著疾病的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸。 

總結(jié)古人的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代疾病譜的特點(diǎn)，認(rèn)為人生病的因素主要有以下5個(gè)：

1、邪之所湊，其氣必虛。中醫(yī)發(fā)病學(xué)認(rèn)為，正氣虛弱是疾病發(fā)生的內(nèi)在根據(jù)，邪氣是致病的條件。所謂正氣虛弱不外兩種情況。在這兩種情況下，都可導(dǎo)致病邪入侵機(jī)體，使臟腑組織陰陽(yáng)氣血功能失調(diào)發(fā)生疾病。所以說(shuō)，疾病的發(fā)生，雖然關(guān)系到正與邪的兩方面，但起決定作用的仍然是正氣。正如《靈樞·百病始生》所說(shuō)：“風(fēng)雨寒熱，不得虛，邪不能獨(dú)傷人。卒然逢疾風(fēng)暴雨而不病者，蓋無(wú)虛，故邪不能獨(dú)傷人。此必因虛邪之風(fēng)，與其身形，兩虛相得，乃客其形?！惫省端貑?wèn)·評(píng)熱病論》說(shuō)：“邪之所湊，其氣必虛?！逼渲小吧w無(wú)虛”的“虛”，“其氣必虛”的“虛”，都是指正氣虛損。

2、飲食不規(guī)律。一日三餐，是一個(gè)人每天在不同時(shí)間段需要補(bǔ)充能量，而這種補(bǔ)充就是從食物里獲取的，所以這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活中所形成的，同時(shí)也是維持人體生命健康的基本生理需要。所以，不良的飲食習(xí)慣比如不吃早餐、或者饑一頓飽一頓、三餐飲食不均衡或暴飲暴食等都是有損健康的。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)的人死亡率為偶爾參加體力活動(dòng)的人的一半。對(duì)于那些不能長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人們來(lái)說(shuō)，偶爾運(yùn)動(dòng)一下，將會(huì)加重生命器官的磨損、組織功能的喪失而致壽命縮短。30歲后，人的各項(xiàng)生理機(jī)能以每年0.75%至1%的速率下降，而偶爾運(yùn)動(dòng)的人和坐著工作的人，生理機(jī)能退化的速率是經(jīng)常鍛煉者的兩倍。運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)，同是35歲，其衰老程度可相差8年；到45歲彼此可相差20年，以后每過(guò)10年，差距遞增兩年。

4、七情致病。是指機(jī)體感受的情志刺激過(guò)于突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)期持久，超過(guò)了人體本身的生理調(diào)節(jié)范圍，導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)，從而引起疾病的發(fā)生。由于情志過(guò)激是造成內(nèi)傷病的主要因素之一，故又稱為“七情內(nèi)傷”。

5、藥物濫用。大多數(shù)藥物都或多或少地有一些毒副作用，特別是在長(zhǎng)期使用或用量較大時(shí)，很容易在病人身上出現(xiàn)毒副反應(yīng)。即使象“阿司匹林”這樣公認(rèn)的比較安全的常用藥物，如果大量服用，也能引起中毒甚至死亡。

人體一個(gè)非常重要的功能，那就是自愈功能。無(wú)論中醫(yī)還是西醫(yī)，都承認(rèn)人體有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，但是這種自愈必須有飲食營(yíng)養(yǎng)的保證，生活習(xí)慣的改善等等條件來(lái)幫助才能夠達(dá)到。