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自制營養(yǎng)早餐餅,吃完一整天都元氣滿滿有精神!

 會飛的魚2019 2019-05-28

1個雞蛋3個土豆,自制營養(yǎng)早餐餅,

學會后,早上不想吃包子油條

有很多年輕人的早飯基本上都是馬馬虎虎吃一下,因為大部分年輕人都不喜歡早起,但是其實有的時候,只需要早起10分鐘左右,就能夠給自己制作出來一份非常美味的早餐了,讓你一天都元氣滿滿!

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今天就來給大家介紹一個早餐雞蛋餅的制作方法,就算是一些廚房小白,第1次做的時候也能夠成功,而且不需要用到烤箱,也不需要揉面,只需要準備一些面粉,3個土豆,1個雞蛋,還有火腿和自己喜歡的蔬菜就可以了!

大家做之前可以提前一個晚上將土豆處理一下,切成片狀的,然后放到鍋里面蒸15分鐘,再把它們拿出來搗成土豆泥,放到冰箱里面,第2天早上就可以直接用了!

早上起來之后先將土豆泥弄到一個小碗當中,然后在里面加入胡椒,胡蘿卜,火腿和玉米,接著再倒入適量的面粉,打入一個雞蛋,之后再加一些鹽和孜然粉,將他們攪拌均勻。

然后在鍋里面燒油,等油熱了之后,取出來一小部分的土豆泥,直接放到鍋里面壓扁,然后煎至兩面都變成金黃色之后,這個雞蛋餅就算是做好了,吃起來外焦里嫩的。

相信你們學會了這個以后,早上估計都不想要吃包子,油條等東西了,而且這個在制作時候,如果你們不想吃這些蔬菜,可以自己隨意加喜歡吃的東西,不知道你們覺得這個早餐雞蛋餅怎么樣呢?

來源:學做菜家常菜食譜

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