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不用揉面、沒(méi)有添加劑,5分鐘就能給孩子做一分營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐

 遆永忠 2019-05-27

不用揉面、沒(méi)有添加劑,5分鐘就能給孩子做一分營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐

如果你不想揉面,也不想發(fā)面,更不想整形,又想吃餅,那就來(lái)做這個(gè)簡(jiǎn)單又好吃的早餐餅吧,面粉+雞蛋+你喜歡吃的任何菜,攪拌成面糊,下鍋就能煎出香噴噴的營(yíng)養(yǎng)早餐餅,非常的快手。

早上做來(lái)給孩子當(dāng)早飯,再適合不過(guò)了。營(yíng)養(yǎng)又美味,或者上班族也來(lái)得及。早起5分鐘早餐就搞定哦!

不用揉面、沒(méi)有添加劑,5分鐘就能給孩子做一分營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐

食材:土豆1個(gè),雞蛋2個(gè),面粉適量,食鹽適量、白胡椒粉適量、水

制作步驟:

1、土豆去皮擦成絲,清洗掉淀粉,瀝干水份,裝在一個(gè)稍大一點(diǎn)盆子里。加入2個(gè)雞蛋,適量的面粉、鹽、白胡椒粉。

不用揉面、沒(méi)有添加劑,5分鐘就能給孩子做一分營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐

2、用筷子攪拌成面糊,攪拌的過(guò)程中,可根據(jù)需要加入少量的食用水,面和成糊狀能黏在一起的狀態(tài)就行。

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3、熱鍋下油,開(kāi)小火, 煎至兩面金黃出鍋。

不用揉面、沒(méi)有添加劑,5分鐘就能給孩子做一分營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐

4、依自己的喜歡切塊享用。(搭配一杯花生奶真是營(yíng)養(yǎng)又美味,真心推薦大家早上用花生加點(diǎn)大米磨一杯花生奶。非常好喝)。

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