動脈粥樣硬化和斑塊是導致心腦血管疾病的發(fā)病基礎，嚴重威脅者人們健康和生活。通過檢查頸動脈彩超，能發(fā)現(xiàn)是否有粥樣硬化以及斑塊形成，并反映全身的動脈情況。那么，到底是什么原因引起的粥樣硬化和斑塊，又該怎樣預防和治療呢？

檢查頸動脈彩超的重要性

動脈對于人體的重要，就好比是給人們供水的水管，粥樣硬化就是水管內長銹了，斑塊就是在水管的某部位全部或者不全部堵塞了，長年累月，水管可能全部堵死，或者水管內的東西脫落，進而堵塞更細的水管，導致供水停止。在人體就是供血停止，臟器因缺血缺氧而壞死。

全身的動脈都是相通的，如果從一個地方發(fā)現(xiàn)動脈粥樣硬化和斑塊，那么，其它地方肯定也有。一是因為頸動脈位置表淺，檢查方便，二是因為它是給大腦供血的重要血管，如果斑塊脫落，直接堵塞大腦的供血小血管，造成腦梗等嚴重情況。所以，通過彩超檢查頸動脈，能反映全身的動脈情況，以及時采取措施，盡可能預防嚴重情況的發(fā)生。

導致頸動脈粥樣硬化和斑塊的原因：

沒有必然會導致動脈粥樣硬化斑塊的因素，只會是多個危險因素共同作用于動脈，增加動脈粥樣硬化和斑塊的可能。這些危險因素包括：

①年齡：其實從兒童時期開始，動脈就開始硬化，40歲以后開始，硬化的進程就此時加速。

②性別：女子比男子動脈硬化發(fā)生的時間晚，但是女子才絕經之后，動脈硬化會加速。

③遺傳：動脈粥樣硬化有家族聚集現(xiàn)象。

④高血壓：無論是高壓還是低壓升高都會增加動脈粥樣硬化，并且隨著血壓的升高而加重。

⑤高血脂：動脈斑塊的最主要的成分就是血脂，尤其是膽固醇，所以，高血脂是動脈粥樣硬化最重要的危險因素，包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥。

⑥糖尿?。貉巧咭彩莿用}粥樣硬化的主要危險因素。

⑦肥胖和超重：超重和肥胖的人群中發(fā)生高血壓、高血脂、糖尿病的比例更大，對動脈粥樣硬化的影響也就很大。

⑧吸煙和大量飲酒：吸煙會直接損傷動脈，加速動脈硬化和斑塊。大量飲酒也會增加動脈粥樣硬化。

⑨不好的生活習慣：包括進食過多、高脂飲食、運動太少、高鹽飲食、睡眠不規(guī)律、情緒緊張等。

預防和延緩動脈粥樣硬化和斑塊的方法：

年齡、性別和遺傳是我們無法改變的事實。但是其它的危險因素是可以治療和預防的。①養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃多運動，合理飲食，作息規(guī)律，心態(tài)平和，戒煙限酒；②積極的治療高血壓、高血脂、高血糖；③控制體重；④如果存在動脈斑塊，為了預防嚴重情況發(fā)生，需要長期服用抗血栓和穩(wěn)定斑塊的藥物，如他汀和阿司匹林。

段醫(yī)生特別提醒：

（1）動脈粥樣硬化和斑塊不是一日之功，是長年累月而形成的，所以，我們應該長期堅持良好的生活習慣。

（2）很多的疾病都存在家庭聚集現(xiàn)象，比如血脂高。為了全家人的健康，請培養(yǎng)良好的家庭健康氛圍，作為上有老下有小的中青年人，更應該做出表率。