眾所周知，痛風(fēng)是生活中比較常見的疾病，多發(fā)于中老年人。

痛風(fēng)患者存在嘌呤代謝紊亂的癥狀，如果患者經(jīng)常攝入高嘌呤的食物，容易導(dǎo)致嘌呤物質(zhì)代謝后生成太多的尿酸。這些尿酸無法及時(shí)排出體外的情況下，可能在關(guān)節(jié)部位沉淀，尿酸鹽的刺激使關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，紅腫等癥狀，此時(shí)患者的生活也會(huì)受到嚴(yán)重影響。

當(dāng)然，除了關(guān)節(jié)疼痛，我們一般還可以從尿的顏色來判斷病情，這樣早期發(fā)現(xiàn)早期治療，才能防止病情進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致身體的損傷。那么，在排尿時(shí)出現(xiàn)哪些異常，說明可能患上痛風(fēng)了？

排尿時(shí)出現(xiàn)2種異常，八成是痛風(fēng)要來了，越早就醫(yī)越好

1、尿頻尿急

出現(xiàn)尿頻尿急癥狀后，很多人都以為是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，沒有聯(lián)想到是痛風(fēng)。其實(shí)，痛風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急癥狀的出現(xiàn)。

當(dāng)體內(nèi)尿酸濃度過高時(shí)，容易生成尿酸鹽，尿酸鹽結(jié)晶對人體腎臟有損害作用，可能會(huì)形成腎結(jié)石。隨著尿液排出的時(shí)候，這些結(jié)石就很有可能刺激膀胱，時(shí)間長了，膀胱會(huì)出現(xiàn)炎癥或是結(jié)石，此時(shí)患者就容易感覺到尿頻和尿急了。

如果長期存在這種情況，需要警惕痛風(fēng)，及時(shí)檢查身體。

2、尿液顏色深

正常人的尿液都是比較清澈透明的，在缺乏飲水的情況下，尿液顏色會(huì)變深。如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色異常，而且有比較重的尿騷味，需要警惕痛風(fēng)。

因?yàn)槟蛩猁}沉淀過多的情況下，容易對腎臟造成損傷，還可能引起化膿性腎盂炎。此時(shí)，患者排出的尿液就容易顏色加深，甚至有異味出現(xiàn)。

痛風(fēng)快試試這3個(gè)方法，簡單實(shí)用

一排尿方：

首先挑選可食用的蘆薈，先把旁邊的刺去掉，再把把綠皮全部去掉。

然后切成丁(因?yàn)樘J薈的味道比較大，所以切小塊點(diǎn)比較好)，洗干凈，建議多洗幾遍，之后在鍋中放入適量的水，再把蘆薈放入，先大火煮沸在小火去味，大約20幾分鐘。

煮的時(shí)候你可以把檸檬切入杯中，再將煮好的蘆薈和水放入，就做好了。冷藏下味道更佳哦！(由于有些人會(huì)對蘆薈有過敏現(xiàn)象，所以建議煮前切一塊蘆薈在皮膚上做皮試，出現(xiàn)癢，痛等現(xiàn)象不適宜食用，另外蘆薈屬于涼性物質(zhì)，所以不建議天天食用，建議一周兩次，一次0.15g)

二溶晶方：

在一定的條件下，血尿酸在關(guān)節(jié)部位析出并沉積，進(jìn)而形成結(jié)晶。我們的關(guān)節(jié)處本來不應(yīng)該有這些結(jié)晶，這些結(jié)晶對于我們?nèi)梭w來說就屬于“異物”，人體就派出戰(zhàn)士——白細(xì)胞過去消滅這些異物，在戰(zhàn)斗的過程中白細(xì)胞會(huì)釋放出一些炎癥因子（比如白三烯、緩激肽等），而這些物質(zhì)就會(huì)讓人體感覺到疼痛，也就是痛風(fēng)。也可以配合由龍骨、紅花、威靈仙、羌活、獨(dú)活、制草烏等制成的熟洛環(huán)通帖可以直接外貼于肌膚能夠透過皮膚，深入到骨關(guān)節(jié)處，藥性分子可以直接作用于尿酸結(jié)晶溶解，緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛的現(xiàn)象。

三飲食方：

正常人每天嘌呤的攝入量為六百到一千毫克，痛風(fēng)病人在關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，每天攝入嘌呤不應(yīng)該超過一百五十毫克

高嘌呤食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、蛤、海蝦、螃蟹、蠔等海鮮及濃肉湯。中嘌呤食物也應(yīng)該限食，主要包括魚蝦類、肉類豌豆等，而各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋等含嘌呤最少。

其實(shí)，痛風(fēng)患者應(yīng)多吃堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜等黃綠色蔬菜。這些堿性食物可以促進(jìn)尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石。