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再忙也要吃早餐,分享7道早餐面點(diǎn)的做法,樣樣都好吃,簡單易學(xué)

 要喝安神補(bǔ)腦液 2019-05-26

再忙也要吃早餐,分享7道早餐面點(diǎn)的做法,樣樣都好吃,簡單易學(xué)

【牛肉胡蘿卜餡兒餅】

食材:面粉200克,溫水115克,鹽0.5克,食用油10克。

餡兒料:牛肉餡兒200克,胡蘿卜80克,生抽1勺,料酒半勺,蠔油1勺,胡椒粉1克,食用油1勺,鹽適量。

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【步驟】

1、面粉中加入一小撮食鹽,倒入溫水,攪拌成絮狀,再倒入一勺食用油,揉成光滑的面團(tuán)。加鹽是為了面皮更勁道,加油是為了做出來的餡兒餅松軟好吃。

2、揉好的面團(tuán)比較軟,做餡兒餅和面必須偏軟一些,足夠的水分才能讓餡兒餅松軟不硬。

3、牛肉餡兒中加入料酒、生抽、蠔油、胡椒粉攪拌均勻,再加入一勺食用油拌勻。牛肉餡兒比較瘦,加一勺食用油,成品的餡兒料會更香!

4、胡蘿卜去皮切絲,加入牛肉餡兒中,攪拌均勻。

5、將面團(tuán)分成8個小劑子,如果粘手,就在案板和手上抹上一些食用油。

6、取一個小劑子,直接用手整理成中間厚邊緣薄的面片,包入一大勺牛肉胡蘿卜餡兒。

7、包餡兒的時候,可以將電餅鐺開通電源,上下盤同時預(yù)熱。電餅鐺刷油,包好的餡兒餅壓扁,放入下盤。在餡兒餅的表面同樣刷上薄薄一層油,這樣可以鎖住水分。

8、煎至餡兒餅金黃就可以了,想吃外皮脆脆的,就多放油,想吃軟和一些的,就少放油。

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【包菜粉絲包子】

食材:面粉400克,酵母粉5克,溫水210克,白糖4克,包菜350克,粉條50克,蠔油1勺,食用油1勺,鹽適量,五香粉適量。

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【步驟】

1、先將包菜切碎,但是不要特別碎,切好的包菜加入一勺鹽,用手使勁抓,直到包菜變軟,有鹽水溢出。

2、粉絲煮熟過涼水。還有人喜歡將粉條油炸一下切碎拌餡兒,喜歡的可以試試。

3、擠干水分的包菜和切碎的粉條拌勻,加入一勺蠔油、一勺食用油、一勺五香粉、適量鹽拌勻。

4、面粉中倒入溫水,放入白糖和酵母粉。用溫水和面,加上少許白糖可以促進(jìn)酵母的發(fā)酵。

5、我直接用的東菱廚師機(jī)揉面的,大家也可以手揉,將面團(tuán)揉成光滑、無斷裂紋,軟硬適中的面團(tuán)就可以了。

6、揉好的面團(tuán)無需醒發(fā),直接搓長切成小劑子。

7、取一個小劑子,將面皮搟成中間厚,邊緣薄的面皮,包入包菜粉絲餡兒。

8、我今天包的柳葉包子,直接在一頭捏緊,然后往左邊捏一下,再往右邊捏一下,依次捏到頂部搓個尖兒。

9、蒸鍋燒半鍋水,水剛剛冒煙就關(guān)火。包子放上蒸屜,利用蒸鍋的熱量和濕度去發(fā)酵。大約發(fā)酵30分鐘左右,用手觸摸包子皮,包子蓬松又彈性就發(fā)酵好了。直接開火,大火蒸,上汽后繼續(xù)蒸12分鐘即可。關(guān)火燜兩分鐘再掀蓋。白白胖胖的大包子就做好了。

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【菠菜雞蛋餅】

食材:菠菜1把,雞蛋3個,面粉2勺,香腸2根,鹽1克,食用油適量。

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【步驟】

1、菠菜清洗干凈,香腸切丁備用,準(zhǔn)備2勺面粉和3個雞蛋。

2、鍋中燒水,水開,放入少許鹽,倒入菠菜焯水。這一步不要偷懶,菠菜焯水去草酸,這樣才不會阻止人體對鈣元素的吸收。菠菜焯水時間不要太長,顏色變成翠綠色立刻撈出過涼水。

3、菠菜過涼水,擠干水分,切碎。跟香腸、面粉、兩個雞蛋一起倒入盆中??春昧耍莾蓚€雞蛋哦,還有一個雞蛋留著后面用。

4、加入1克鹽,攪拌成濕潤的面糊。建議大家面粉不要一次全部倒進(jìn)去,一點(diǎn)一點(diǎn)加,面糊不要太稠,面粉也不要加太多。

5、不粘鍋倒油,倒入面糊,用勺子抹平表面。

6、將剩下的一個雞蛋打散,將蛋液淋在面糊上,搖晃鍋,讓蛋液均勻地平鋪在面糊表面。

7、蓋上鍋蓋,繼續(xù)小火烙。蓋上鍋蓋,有利于上面的蛋液盡快凝固。

8、等底部和邊緣完全凝固,小心地翻個面,繼續(xù)煎,煎至兩面金黃熟透即可。

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【生煎蔥油花卷】

食材:面粉200克,清水105克,酵母粉2克,食用油適量,鹽適量,蔥花適量,黑芝麻適量,淀粉一勺。

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【步驟】

1、稱好面粉、清水、酵母粉,一起倒入面盆中。

2、啟動?xùn)|菱廚師機(jī),將面粉揉成光滑的面團(tuán)。我是圖省事,直接用機(jī)子揉面,也可以直接手揉,揉成光滑、沒有斷裂紋的面團(tuán)就可以了。

3、蔥切碎,加入一些黑芝麻、一茶匙鹽拌勻備用。

4、案板上撒上少許干面粉,將揉好的面團(tuán)搟成長方形薄片,刷上一層薄薄的食用油。

5、均勻地鋪上黑芝麻蔥花。也可以切點(diǎn)火腿腸碎撒在上面。

6、將面片折疊起來,切成大小均勻的段兒,每兩個重疊在一起。

7、兩只手抓住兩頭,分別向相反方向扭上兩圈就可以了。依次做好蓋上保鮮膜醒發(fā)15分鐘。

8、不粘鍋刷一層油,放入花卷,中火煎2分鐘。煎至底部變硬。

9、一勺玉米淀粉加入半碗清水?dāng)嚦傻矸鬯?,倒入鍋中。水量不要沒過花卷,為花卷的三分之二高度就可以。蓋上鍋蓋,繼續(xù)中火燜煮8分鐘左右。

10、等水分即將收干,打開鍋蓋,圍著鍋邊淋入一勺食用油,轉(zhuǎn)小火將底部煎至金黃,四周出現(xiàn)漂亮的冰花就可以了。

11、做生煎想做出漂亮的冰花,一定要用淀粉水,而不是面粉水。

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【韭菜雞蛋餅】

食材:韭菜1把,雞蛋2個,面粉100克,清水150克,鹽2克,食用油適量。

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【步驟】

1、100克面粉中加入150克清水,再加入1克鹽,攪拌成無顆粒狀的面糊。攪拌完成放一邊醒著,利用這個時間去做餡兒。

2、150克韭菜洗凈切碎,先加入一勺食用油拌勻,再加入1克鹽拌勻。先加油鎖住水分,再加鹽這樣韭菜不會出水。

3、打入兩個雞蛋拌勻。打入鮮雞蛋,在烙餅的時候還會起到將面皮上下黏合的作用。

4、鍋中燒熱,轉(zhuǎn)中火,刷一層薄油,舀入一勺面糊,輕輕晃動鍋,將面糊搖晃均勻。

5、待底部面糊凝固,將面皮翻個面。將火調(diào)成小火,將拌好的韭菜雞蛋餡兒舀上一勺平鋪在面糊的一半位置,盡量鋪均勻??梢栽谶吘壩恢媚ㄉ弦蝗Φ耙?。

6、將沒有放韭菜雞蛋餡兒的那一面翻過來,覆蓋在韭菜雞蛋餡兒上面,將邊緣重合。

7、在表面刷一層油,煎至兩面金黃,韭菜雞蛋餡兒熟透就可以了。

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【蔥油餅】

食材:面粉200克,清水150克,酵母粉2克。油酥:小香蔥2顆,鹽2克,面粉1勺,食用油適量。

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【步驟】

1、面粉中加入清水和發(fā)酵粉,直接用筷子攪拌成比較濕的面糊狀。手上沾點(diǎn)清水,將面糊整理平整。蓋上保鮮膜發(fā)酵。室溫不超過15攝氏度的情況下可以放在常溫發(fā)酵一夜,如果室溫高就放在冰箱發(fā)酵。

2、小香蔥切蔥花,加入一勺面粉,2克鹽。鍋中燒熱一些食用油,將熱油直接倒入碗中,倒完迅速攪拌均勻,油酥就做好了。

3、第二天早上起來,就可以直接做了,發(fā)酵好的面糊表面布滿了氣孔,內(nèi)部也都是蜂窩狀。

4、案板上抹上一些食用油,手上也蘸上食用油,發(fā)酵好的面糊不需要排氣,直接拿到案板上整理成長條。

5、將面團(tuán)分成小劑子,根據(jù)自己喜歡大小來分就可以了。

6、取一塊面劑子,中間按個窩,包入一些油酥,收口收緊。面團(tuán)比較軟,手上需要蘸油面團(tuán)才不會粘手。

7、收好口的面團(tuán),用手抻成橢圓形。如果想用搟面杖搟,搟面杖同樣需要刷上一層油。

8、將整理好的面團(tuán)從中間對折。直接用手整理對齊就可以了。

9、將面團(tuán)從一頭卷起來,再垂直按扁成圓形。依次做好所有的油餅。

10、鍋中刷薄薄一層油,放入油餅,中小火開始烙。因?yàn)槭前l(fā)面,比較好熟,所以無需最小火,中小火就可以了。一面烙至微黃,翻面繼續(xù)烙。烙至兩面金黃即可。

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【全麥紫薯包】

食材:全麥面粉300克,酵母粉3克,清水165克,紫薯310克,蜂蜜20克。

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【步驟】

1、全麥面粉中加入清水和酵母粉。全麥面粉在買的過程中一定要選用純?nèi)溍?,能夠清晰地看到里面的麥麩?/p>

2、先用筷子將面粉攪拌成面絮狀,再揉成光滑的面團(tuán)。全麥面比較粗糙,水的用量要比普通面粉更多一些。揉好的面團(tuán)放在溫暖處發(fā)酵至兩倍大。

3、紫薯上鍋蒸熟,碾成泥狀,加入20克蜂蜜,讓紫薯更加濕潤容易成團(tuán)。

4、將紫薯分成十份,每份約33克,搓成團(tuán)備用。

5、發(fā)酵好的面團(tuán),揉壓排氣,重新揉光滑,平均分成十個小劑子。

6、取一個小劑子,搟成中間厚邊緣薄,包入一個紫薯餡兒。收口收緊。

7、包好的全麥紫薯包,進(jìn)行二次醒發(fā)。二次醒發(fā)的時間在15到30分鐘,判斷的方法是用手觸碰包子,蓬松有彈性,不凹陷即為發(fā)酵完成。

8、鍋中燒水,水開大火蒸,上汽后繼續(xù)蒸15分鐘。關(guān)火燜2分鐘再掀蓋。

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