大椎穴，古人稱它為“諸陽之會”，這個(gè)穴位在背部的最高點(diǎn)，背部本來就屬陽，所以大椎穴堪稱陽中之陽。

《甲乙經(jīng)》說過“大椎，三陽，督脈之會”意思是，大椎是督脈與手部三陽經(jīng)的交會穴。

督脈管理人體所有陽氣，匯聚人體所有陽經(jīng)的穴位，而人體的陽經(jīng)和督脈又相交匯在大椎穴上，古代把大椎稱為：柱骨之匯，匯人體所有的陽經(jīng)到這個(gè)部位上。

如果陽氣不足，人就會怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以幫助人體振奮陽氣，抵御外邪。

大椎穴是一個(gè)十字路口，有著承上啟下的作用，是人體戰(zhàn)略要地。如果大椎穴不通，將會堵塞7條經(jīng)絡(luò)！分別是督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)，胃經(jīng)。其對人體健康的重要性可見一斑。

取穴位置

低下頭，順著脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一個(gè)非常明顯的骨性突起，那就是第七頸椎的棘突，在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎穴。

功效主治

古人把陽氣比作天空與太陽的關(guān)系，如果天空沒有太陽，那么大地就將黑暗無邊，萬物不生。人也一樣，人如果沒有了陽氣，就會羸弱不堪，甚至不能存活。

由此可見，養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病之本。大椎穴就是養(yǎng)護(hù)陽氣的穴位，只要運(yùn)用好它，就能讓自身這個(gè)'小太陽'發(fā)光發(fā)熱，紅日當(dāng)頭，滋生出源源不斷的能量

利用大椎穴可以治療令人非常頭疼的風(fēng)濕病，其效果比吃藥還強(qiáng)。大椎穴為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，故有“總督諸陽”和“陽脈之?！钡恼f法。

只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳?，就可以增?qiáng)陽氣，趕走濕寒，告別疼痛！

我們仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，天冷了圍上一條圍巾就頓時(shí)暖和多了，主要是因?yàn)槲覀冇脟碜钃鹾畾馔ㄟ^大椎進(jìn)入身體。反之，如果寒氣從大椎這個(gè)地方進(jìn)入，我們就容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等風(fēng)寒感冒的癥狀。

很多人一感冒就打針、吃藥，亂用抗生素，可結(jié)果又是治標(biāo)不治本。中醫(yī)對治療感冒可能會起到更好的效果，不打針不吃藥就可以將感冒消除在萌芽狀態(tài)中，這個(gè)大椎穴就可以起到這樣神奇的效果。

一般有頸椎病的朋友，大椎穴往往凸起很高的一塊，中醫(yī)上稱之為“富貴包”，一旦出現(xiàn)富貴包，說明頸椎的部位經(jīng)絡(luò)堵塞的比較嚴(yán)重。

而大椎又是身體和大腦連接的要塞，大椎一堵，就會影響頭部供血，輕則引起頭暈頭痛，重則引起心臟疾病。用大椎穴調(diào)理，就能有效的打通人體的要塞，經(jīng)絡(luò)一通自然百病消。

白領(lǐng)伏案工作時(shí)脊骨肌肉處于高度緊張狀態(tài)，隨著年齡的增長，頸部及背部的椎間盤還會水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發(fā)生破裂，并且這些頸椎的損傷是不可改變且不可逆轉(zhuǎn)的。