癌癥的發(fā)生與心理因素密不可分，一些負(fù)面心理會損害人的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)癌癥，并在病情發(fā)展中起到“催化劑”作用，因此，預(yù)防癌癥要從“心”開始。

嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、長期的情緒壓抑、錯綜復(fù)雜的心理矛盾，往往導(dǎo)致依賴性較強的人產(chǎn)生絕望感和無助感。

具有這種性格的人面對重大生活事變時，負(fù)面心理會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌活動紊亂、器官功能活動失調(diào)，使得機(jī)體的免疫能力降低，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視作用，易導(dǎo)致細(xì)胞轉(zhuǎn)化和突變。

在日常生活中，我們應(yīng)保持良好的情緒，心胸要開闊豁達(dá)；

對突如其來和難以抗拒的不良精神刺激，要冷靜對待，善于解脫；

應(yīng)節(jié)制過分思慮，學(xué)會適度宣泄，自我安慰，這樣才能使人盡快從不良情緒的陰影中走出，增強抵御癌魔侵襲的能力。

身體患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。因此，促進(jìn)癌癥康復(fù)的另一重要內(nèi)容，就是心理調(diào)解。要調(diào)理出一個良好的心態(tài)對康復(fù)也是至關(guān)重要的。

癌癥非絕癥，應(yīng)科學(xué)地看待癌癥

癌癥是一種慢性病，大部分癌癥患者通過改變生活方式，通過多學(xué)科綜合療法都可以得到不同程度的康復(fù)。

絕不像心腦血管疾病那樣兇險，可以在短時間內(nèi)奪人性命。

因此要努力掌握一些科學(xué)的抗癌知識。

北京腫瘤醫(yī)院的統(tǒng)計表明：

凡能正確認(rèn)識癌癥、善于調(diào)整心態(tài)的癌癥患者，5年生存率達(dá)75％；反之，沒有做到這一點的患者，5年生存率只有25％，足見心理調(diào)整的重要性。

爭取活到100歲

要樹立這個信心、這個大目標(biāo)。

有了這種積極的心態(tài)，可以產(chǎn)生向上的、前進(jìn)的、熱情的力量，就能發(fā)揮出巨大的潛力，調(diào)動全身細(xì)胞圍殲癌細(xì)胞，你的免疫功能會比平常增強10倍。

知足常樂

常?；貞涍^去的美好時光、幸福的時日，不要總想自己活得太不容易了，不要怨天尤人。

助人為樂

人活著要多為社會、為周圍的人作貢獻(xiàn)。

在你幫助別人的過程中，你心中就會充滿巨大的喜悅，這種心態(tài)無疑會增強你戰(zhàn)勝癌癥的信心。