1，虛步抱刀            19，右轉身弓步劈刀

2，提膝抱刀            20，左弓步架刀

3，弓步扎刀            21，左插步下截刀

4，右左弓步推刀      22，左轉身右上步弓步平斬

5，插步扎刀            23，收腳抱刀

6，并步劈刀           24，二起腳

7，架刀蹬腳            25，上右步扎刀  

8,(轉身)弓步藏刀        26，馬步架刀

9，蓋跳步纏頭          27，左轉身按刀

10，弓步藏刀           28，左虛步架刀

11，蓋跳步裹腦         29，左右掛刀

12，弓步截刀           30，歇步按刀

13，丁步點刀          31，提膝劈刀

14，跳步換扎刀       32，左轉身上右步撩刀

15，弓步捧刀         33，左插步截刀

16，仰身推刀         34，右弓步劈刀

17，右弓步劈刀       35，左轉身上右步平斬

18，右獨立藏刀       36，平扎刀收勢

注：為滿足全民健身太極拳運動競賽A組運動員的需求，在36式太極刀的基礎上去繁求簡編寫并教習了本套刀術。

2019年4月