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天然“抗癌藥”找到了,每天敞開吃,癌癥或與你“失之交臂” 1.大豆,大豆在日常生活中是十分的常見的,比如豆腐之類的豆制品,大豆的防癌抗癌效果是非常的強(qiáng)的,大豆中含有豐富的膳食纖維,可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),防止大腸癌的發(fā)生 2.茄子皮,生活中許多人都非常的喜歡吃茄子,卻不喜歡吃茄子皮,其實(shí)茄子皮的營養(yǎng)和茄子一樣的豐富,茄子皮中含有非常豐富的龍葵堿,這種物質(zhì)可以有效的防止健康細(xì)胞的癌變。 3.綠茶,在夏天的時(shí)候,人們都是非常喜歡和茶的,喝茶的抗癌效果是非常好的,綠茶中含有大量茶多酚,這種物質(zhì)在預(yù)防癌癥的方面有這非常強(qiáng)大的功效 4.大蒜,大蒜在日常生活中是十分常見的,但是許多人非常不喜歡吃大蒜,其吃過的后味道太過刺鼻,但是不可否認(rèn)的是大蒜有這非常好的抗癌功效,大蒜中含有非常豐富的大蒜辣素,可以有效的抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散,防止癌癥的發(fā)生。 |
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