大家好，這里是道禾艾灸，我是道禾。

牙痛的滋味對于有過相關(guān)經(jīng)歷的人來說，道禾想都心知肚明吧，誰知道平時看起來不起眼的牙齒，痛起來那真是要人命的。牙痛的原因按照中醫(yī)的觀念就是與胃經(jīng)郁火和腎陰不足有關(guān)，風邪外襲經(jīng)絡，郁于陽明而化火，火邪循經(jīng)上炎而發(fā)。要想用艾灸治療牙痛的話，就需要灸下面這些穴位了。

1.合谷穴

一開始就是我們熟悉的合谷穴，合谷穴的位置很好確定，一手的拇指第1個關(guān)節(jié)橫紋正對另一只手的虎口處，拇指屈曲按下，指尖所指處的方向就是合谷穴的位置。灸合谷穴使用的是溫和灸，用手持點燃的艾條對準穴位，距離皮膚3厘米左右，被施灸者能夠感受到施灸處溫熱，能感受到舒適度就更好了。灸合谷穴一般只要牙痛時灸就可以了，一次灸10到20分鐘就行了。灸合谷穴能夠起到一個祛風散寒，解表清肺，防止外邪傳里的作用。

2.頰車穴

頰車穴位于咬牙時肌肉隆起的最高點處，你可以從耳垂下方可以摸到下顎骨角的位置，從骨角往耳垂方向?qū)ふ?，約在耳下大拇指橫寬左右，用力咬牙能感受到肌肉隆起的地方就是頰車穴的具體位置。灸頰車穴使用的是溫和灸，具體的施灸方法與灸合谷穴的別無二致。灸頰車穴一般也是牙痛時灸的，每次能灸個10到20分鐘左右。灸頰車穴能夠起到一個止痛的作用。

3.下關(guān)穴

下關(guān)穴位于顴骨中央的下方，你可以從耳朵前方的顴骨弓下方尋找，可以觸摸到骨頭的最凹處，左右臉頰各有一個，按壓時牙齒會有疼痛感的。灸下關(guān)穴使用的還是溫和灸，具體的施灸方法就不多提了。還是牙痛的時候灸的，一次灸10到20分鐘。灸下關(guān)穴能夠起到一個通絡鎮(zhèn)痛的作用。

4.內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴在腳背上，足部的第2趾與第3趾的接合處，左右腳各有一個。灸內(nèi)庭穴使用的還是溫和灸，施灸方法略過。灸內(nèi)庭穴還是牙痛是灸的，每次灸10到20分鐘左右，灸內(nèi)庭穴能夠起到一個鎮(zhèn)驚安神的功效。

5.風池穴

風池穴位于頸部的后方，在耳后部位會碰到骨頭凸出的部位，越過這個凸出的部位，大約是在靠近發(fā)際凹陷處的下方就是風池穴的具體位置，左右兩邊各有一個。灸風池穴使用的還是溫和灸，具體的施灸方法大家參考上面的就行了。灸風池穴還是牙痛的時候灸，每次灸10到20分鐘左右，灸風池穴能夠起到一個通經(jīng)活絡止痛的作用。

6.腎俞穴、脾俞穴、關(guān)元穴、大腸俞穴

與上面灸單個穴位不同，最后一種灸法就要主穴與配穴一起搭配了，要灸這4個穴位，繁瑣了很多，但是效果也是很明顯的。腎俞穴位于腰部第2腰椎下方兩旁約比大拇指稍寬的位置；脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開2橫指處的位置；關(guān)元穴位于肚臍下方4橫指寬的地方；大腸俞穴位于腰部距離第4腰椎兩側(cè)約比大拇指寬的地方。灸以上這些穴位的時候仍然需要的是溫和灸，具體的施灸方法還是老一套，不多提了。一般來說每天灸一次就行了，一次3到15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。灸這些穴位能夠起到一個滋陰補腎，調(diào)理肝脾，培元固本，疏通腹中汽機的功效。

除了用艾灸的方法調(diào)理之外，要想減輕疼痛的話，也可以用鹽水漱口，因為鹽水有消毒作用，可很大程度上減輕疼痛；用熬花椒食醋漱口也有不錯的效果；用牙痛的地方咬一片生姜，也可在一定程度上緩解疼痛，此為還有很多方法大家可以嘗試一下。

好了，以上就是道禾今天給大家分享的艾灸養(yǎng)生小常識了，這里是是道禾艾灸，我是道禾，每天給大家更新艾灸養(yǎng)生小常識，我們明天再見了。