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?【護(hù)眼小知識(shí)】 按摩護(hù)眼 ，摩擦雙手，直至發(fā)熱為止。 然后閉上雙眼，用手掌輕蓋眼圈，勿壓迫雙眼。 深緩地呼吸，并想象黑暗。 每天這樣做20分鐘，有助于減輕眼部疲勞， 或者常做眼保健操以疏通眼部經(jīng)絡(luò)。 |
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