【共情】最早是心理咨詢(xún)行業(yè)中，對(duì)心理咨詢(xún)師的基本要求，咨詢(xún)師需要通過(guò)共情跟來(lái)訪(fǎng)者建立信任的關(guān)系，之后通過(guò)心理咨詢(xún)技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題。

近年來(lái)，【共情能力】已經(jīng)被視為社交中的重要能力之一，指的是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力。

來(lái)通過(guò)一段對(duì)話(huà)感受下沒(méi)有做到共情的結(jié)果可能是怎樣的。

如果你是C，聽(tīng)到B的回答，你有什么樣的感受？覺(jué)得他有沒(méi)有幫助到你？對(duì)于他發(fā)的文章你會(huì)看嗎？

“感覺(jué)關(guān)注點(diǎn)不在一起，我關(guān)注的孩子的作業(yè)問(wèn)題，而且我對(duì)這事很重視很操心，你卻指責(zé)家長(zhǎng)不對(duì)，好像孩子不愛(ài)作業(yè)是我的錯(cuò)！”

“推薦的文章我會(huì)去看，但是感覺(jué)不太信賴(lài)對(duì)方。”

“感覺(jué)她自己也不太清楚怎么做。“

”我的感受她一點(diǎn)也不理會(huì)，不在同一個(gè)頻道?！?/span>

“感覺(jué)她只顧說(shuō)自己的，不斷地給我灌輸洗腦，發(fā)的文章我才不要看了！”

如果B看到這些回復(fù)，她肯定覺(jué)得委屈：我那么努力地想要把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給你，而你居然是這么想的。

現(xiàn)在B經(jīng)過(guò)了學(xué)習(xí)，意識(shí)到自己的問(wèn)題，當(dāng)她再遇到這樣的情況，她是這么回應(yīng)的。

這一次C聽(tīng)了，如同找到知己救星一般，主動(dòng)求B來(lái)分享經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)B告訴他方法以后，迫不及待地趕緊看，并且決定有問(wèn)題再來(lái)請(qǐng)教。

共情適用于任何的關(guān)系處理，跟伴侶、跟孩子、跟同事、跟客戶(hù)、跟朋友......當(dāng)你學(xué)會(huì)了，并在生活中隨時(shí)運(yùn)用，所有的人都會(huì)喜歡跟你相處。

你學(xué)會(huì)了嗎？

今天是我加入365日更營(yíng)的第八十三天，

【共情】，

是我今天想要告訴你的！

共情會(huì)讓對(duì)方感到自己被理解、悅納，從而會(huì)感到愉快、滿(mǎn)足，這對(duì)關(guān)系有積極的影響。也促進(jìn)了對(duì)方的自我表達(dá)、自我探索，從而達(dá)到更多的自我了解和雙方更深入的交流。