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兒子不愛吃飯,我只用這一招,簡(jiǎn)單香糯吃不膩,上桌就搶

 白云館928 2019-05-24

最近天氣逐漸變熱了,天一熱孩子也就沒胃口,特別不愛吃飯。對(duì)付不愛吃飯的孩子,很多父母都使出渾身解數(shù),還是不管用。其實(shí)孩子有時(shí)候不愛吃飯,是對(duì)簡(jiǎn)單的食物提不起興趣,如果我們稍微給食物變樣,說不定孩子就愛上了呢。今天小編給大家?guī)硪豢畎装着峙钟置让葒}糯米飯團(tuán),別看它圓圓鼓鼓的,里面包的都是孩子們最喜歡的餡,有它吃飯就輕松多了。

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兒子不愛吃飯,我只用這一招,簡(jiǎn)單香糯吃不膩,上桌就搶。今天做的這款糯米飯團(tuán),小編加入了四種餡料,分別是雞蛋、火腿腸、黃瓜、海苔,這樣搭配上糯米飯,吃起來特別咸香軟糯,營(yíng)養(yǎng)又美味。對(duì)于不愛吃糯米飯的小伙伴,也可以直接用米飯來代替,吃起來也特別香!接下來我們一起看看這道美味的糯米飯團(tuán)的做法吧。

【糯米飯團(tuán)】

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準(zhǔn)備食材:糯米,雞蛋,火腿腸,黃瓜,海苔。

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做法:1.首先把糯米淘洗干凈,放入臻米脫糖電飯煲的蒸屜中浸泡30分鐘,加入的清水沒過糯米表面不超過1公分。

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2.蓋好蓋子,插上電源后輕觸蒸飯按鈕,蒸飯時(shí)間為22分鐘。這里選用的臻米脫糖電飯煲,會(huì)經(jīng)過煮、濾、蒸三個(gè)步驟,這樣蒸出來的糯米飯?zhí)貏e香。

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蒸好的糯米飯晶瑩剔透,很香很糯。

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3.把雞蛋敲入碗中,加少量鹽打散,鍋里加少許油燒熱后倒入雞蛋液,炒熟后鏟出。

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4.將黃瓜洗干凈去皮,切碎,火腿腸、海苔、雞蛋切碎。

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5.準(zhǔn)備一張保鮮膜,裝入糯米飯鋪平,再鋪上適量火腿腸、黃瓜、雞蛋、海苔,向上提起保鮮膜,然后將糯米飯團(tuán)壓緊就可以了。

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簡(jiǎn)單幾步,香噴噴的糯米飯團(tuán)就做好了,這樣搭配糯米團(tuán)吃起來特別香,不喜歡吃糯米的可以用大米代替,喜歡吃的可以試試~

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【本文由叮咚美食原創(chuàng),嚴(yán)禁盜圖,抄襲必究】

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