小編身邊就有因為白發(fā)，而長期吃黑豆黑芝麻的中青年，吃了一年多，還是滿頭白發(fā)。

食療不能說沒有效果，但是要合理的搭配才能有好的效果。

今天小編就分享給大家，以黑豆，黑芝麻等配制的烏須黑發(fā)的《二黑酒》配方。

本方摘自《單方驗方治百病》

功效主治：滋陰養(yǎng)血，烏須黑發(fā)，少年白發(fā)等。

配方：黑豆，黑芝麻，大棗，制何首烏，熟地黃各40克，當(dāng)歸，川芎各10克，60度米酒750毫升。

制法：將藥材直接投入米酒中，密封，浸泡15--20天即可飲用。

用法：口服，每次10毫升，一日三次。一月為一療程。