中考即將來臨，在目前的復(fù)習(xí)沖刺階段，需要做好兩方面的工作：調(diào)整狀態(tài)和查漏補(bǔ)缺。

調(diào)整狀態(tài):

決定考試成績的除了復(fù)習(xí)備考的程度之外，還有考試時的發(fā)揮，在每年的中高考中都會有很大一部分學(xué)生因為沒有發(fā)揮出自己該有的實力的水平導(dǎo)致與理想的學(xué)校失之交臂。所以在目前的復(fù)習(xí)沖刺階段，除了復(fù)習(xí)備考之外，在狀態(tài)的調(diào)整方面也需要注意。

首選是心態(tài)的調(diào)整，不慌不忙，不急不躁，云淡風(fēng)輕，按照既定的計劃和安排去復(fù)習(xí)即可，到了目前的階段，基本上很多東西已經(jīng)決定了，再想要有很大的突破時比較難的，很多同學(xué)在考試越來越近的時候就開始了慌亂和焦躁，這是沒有價值和意義的，之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)決定了現(xiàn)在的結(jié)果，目前所需要做的就是有條不紊的復(fù)習(xí)，考試是把自己的水平和能力發(fā)揮出來即可，過度的關(guān)注考試只會徒然給自己增加壓力和負(fù)擔(dān)，我們只管努力備考，結(jié)果就等結(jié)果出來了再說。

做題的狀態(tài)也需要不斷地去調(diào)整，在經(jīng)歷了多次的?？贾螅嘈沤^大多數(shù)的同學(xué)已經(jīng)做到了知己知彼了?？荚囎罴芍M的就是犯一些低級錯誤，把簡單題做錯了，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，不是通過難題來拉開分差的，而是簡單題，難題大家都不會，都得不了分?jǐn)?shù)，而簡答題你因為低級錯誤而失分就直接拉開了差距。

在考前應(yīng)該給自己做好考試答題的計劃和安排，先做哪些題，再做哪些題，哪些題目是必須要認(rèn)真解答，不能出錯的，哪些題目是可以放棄的，時間如何安排，甚至是卷面的書寫都要提前做好安排，只有做好了完全的準(zhǔn)備，才能在考試時從容應(yīng)對。

到了目前階段，能不熬夜就別熬夜了吧，必須要保證在即在白天有足夠好的狀態(tài)，因為考試都是在白天的，現(xiàn)在天氣越來越熱了，晚上休息不好很有可能會影響白天的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在還不影響，到了考試時，如果習(xí)慣了白天混混沌沌，考試時大腦一片空白可就麻煩了，所以在現(xiàn)在就開始調(diào)整自己的生物鐘，可以按照中考時的時間和課程安排來復(fù)習(xí)相應(yīng)的科目。

查漏補(bǔ)缺

在上面提到了，在經(jīng)歷了多次的模考之后，絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)做到了知彼知己，也就是對考點、題型、重難點、易錯點都有了清晰的認(rèn)識，對自己目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情況也有了客觀而具體的認(rèn)識。?？嫉哪康木褪遣槁┭a(bǔ)缺，為下一階段的復(fù)習(xí)備考提供方向和指導(dǎo)，通過?？紒韺ふ抑R漏洞、薄弱環(huán)節(jié)和思維誤區(qū)，爭取錯誤能夠不斷被更正和消滅，在最后的考試中取得理想的成績。

在復(fù)習(xí)沖擊階段，除了做新題外，更重要的是整理和復(fù)習(xí)之前做過的試卷，分析試卷，主要去分析那些做錯的題目，需要幾何自身的情況，也不可能指望每個同學(xué)把每個錯題都弄明白，那不都去考滿分了嗎？復(fù)習(xí)的重點是那些在自己能力范圍之內(nèi)的題目或者是通過短時間的努力和強(qiáng)化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能夠突破的題目，也就是自己有可能夠得著的，要把這部分題目多去復(fù)習(xí)和鞏固。

每天都應(yīng)該抽出一些時間來復(fù)習(xí)錯題，在復(fù)習(xí)的過程中還需要思考，看看哪些之前錯的題目已經(jīng)在不斷的學(xué)習(xí)中得到了攻克，哪些題目不穩(wěn)定，哪些題目感覺能做但就是缺那么一點，對于發(fā)揮不穩(wěn)定的題目和總?cè)蹦敲匆稽c點都能做對的題目要重點去復(fù)習(xí)和鞏固。中考每個知識點和考點下涉及的常考題型就那么幾類，之后的中考中肯定會有跟?？季眍}型類似的題目，我們在復(fù)習(xí)中需要做的就是通過不斷的學(xué)習(xí)來掌握這些題目的解題思路和方法。

感謝悟空小秘書的邀請！

在中考最后的沖刺階段，切勿急躁慌不擇路。中考前的首要任務(wù)不是如何沖刺，而是調(diào)整好心態(tài)。良好的心態(tài)是中考時正常發(fā)揮的保障與基礎(chǔ)！如果心態(tài)不好，不能沉著冷靜分析問題，后果很嚴(yán)重。

一、調(diào)整好心態(tài)

良好的心態(tài)是中考時發(fā)揮的保障與基礎(chǔ)，很多同學(xué)平時心理素質(zhì)不好，遇到大型考試就會很慌張，明明平時會做的題目一緊張就全都不會做了。

我妹妹就是最好的例子，當(dāng)年妹妹讀高三的時候，平時考試成績還不錯，按平時的模擬考試分?jǐn)?shù)是可以上一本院校的。由于考前心態(tài)沒有調(diào)整好，一進(jìn)考場就開始發(fā)慌，明明平時會做的題結(jié)果一緊張就全忘了，結(jié)果發(fā)揮失常僅考了個二本院校。

因此，作為考前的考生，首要任務(wù)就是調(diào)整自己的心態(tài)，把自己內(nèi)心的壓力釋放出來?？梢哉液糜蚜牧奶?，談?wù)勛约旱膬?nèi)心想法。而身為老師和父母，這個時候要多鼓勵考生，讓他們放下心理的包袱。作為父母，切勿在最后的階段給孩子施加心理負(fù)擔(dān)。

二、查缺補(bǔ)漏有針對性練題

在離中考最后的時間里，老師已經(jīng)帶著學(xué)生進(jìn)行了最少三輪的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，這時候的考生不能再海量的刷題。針對每次月測統(tǒng)考后經(jīng)常出錯的知識考點提煉出來有針對性的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練。當(dāng)然，基礎(chǔ)的鞏固也很重要。因為中考題的難易比例中，基礎(chǔ)的比例占了70%左右！

三、生物鐘的調(diào)整

充足的睡眠，是頭腦清醒的保障。初三階段為了提高成績，很多學(xué)生都會學(xué)習(xí)到很晚才休息。為了保持一天頭腦的清醒，及早調(diào)整生物鐘，以防中考時頭腦昏昏沉沉的影響考試發(fā)揮，特別是夏天，天氣炎熱。睡眠的不足，將會使人一天的精神狀態(tài)不佳，不利于考試發(fā)揮。

總結(jié)語:在最后的沖刺階段，考生們切忌不要慌張，要有目標(biāo)，要調(diào)整好自己的心態(tài)和生物鐘，在復(fù)習(xí)的過程中注意基礎(chǔ)的鞏固及查缺補(bǔ)漏，有針對性的進(jìn)行練題！

以上觀點純屬個人愚見，希望對各位考生有所幫助。各位網(wǎng)友還有什么更好的辦法？歡迎各位留言討論，互相學(xué)習(xí)！