我們經(jīng)常會聽到老一輩人說：睡覺時不要給孩子晾著肚子了，要給孩子戴著肚兜……

為什么腹部的養(yǎng)護(hù)這么重要呢？中醫(yī)認(rèn)為，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。就是肚子里藏有人體的脾、胃、肝、膽……五臟六腑，而脾胃又是人體氣血化生、營養(yǎng)轉(zhuǎn)輸?shù)脑搭^，可以說孩子后天的生長發(fā)育、能量供給全靠脾胃。

摩腹，就是給孩子揉肚子，揉肚子可充實(shí)孩子五臟，疏通脾胃之氣，有助于促進(jìn)消化。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能。下面我們就重點(diǎn)給大家說一下，怎么揉？怎么針對孩子的不同病癥去揉肚子？

手法：用手掌食指、中指、無名指、小指指腹并攏在一起（或用掌面），沿著孩子的肚臍周圍輕輕地順時針（或逆時針）摩擦。

作用：順時針摩腹能消食、通便，治療孩子的積食、厭食、便秘，以及因傷食引起的腹瀉，稱為瀉法；

逆時針摩腹能健脾補(bǔ)脾，治療脾虛、風(fēng)寒引起的腹瀉。

而來回順逆時針摩腹，為平補(bǔ)平瀉，有消食、強(qiáng)壯身體的作用。

以下分具體情況來說明不同的用法：

①如果孩子大小便正常，可以順逆時針各按揉腹部150次，這是平補(bǔ)平瀉。

②如果孩子出現(xiàn)大便干、小便黃；積食、腹脹、不好好吃飯，可以順時針揉200次，逆時針揉100次，這是清中有補(bǔ)。

③如果孩子大便稀，小便清，則逆時針揉200次，順時針揉100次，以補(bǔ)為主。

注意：家長在推拿前要給孩子腹部用些玉米淀粉、按摩油、潤膚霜等作為介質(zhì)使用，以免擦傷寶寶嬌嫩的皮膚。