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十叟長壽歌

 小橋流水閬中客 2019-05-22





 
 



 

 



十叟長壽歌






 



　昔有路行人，海濱遇十叟，年皆百余歲，精神均抖擻。誠心前拜問，何以得高壽？

　 　一叟捋髯曰：“我勿嗜煙酒”。

   二叟笑莞爾：“飯后白步走”。

   三叟頷首頻：“淡泊甘蔬素”。

   四叟拄木杖：“安步當(dāng)車久”。

   五叟整衣袖：“服勞自動手”。

   六 叟運手足：“太極日日走”。

   七叟摸巨鼻：“開窗空氣流”。

   八叟撫赤頰：“浴日令顏秀”。

   九叟撫短須：“早起又早休”。

   十叟展雙眉：“坦蕩樂悠悠”。

   善哉十 叟辭，妙訣一一剖，做到這十條，必定登高壽。

走在歲的的路上

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