肝癌，是一種目前越來越高發(fā)的惡性腫瘤疾病，因為肝臟沒有痛覺神經(jīng)，所以一般只有到晚期才會被發(fā)現(xiàn)。

這也是為什么很多肝癌患者根本沒有治療機會的原因。

小鵬和小慧兩人都是90后，三年前便結(jié)婚了，他們奉行年輕就要奮斗的準(zhǔn)則，一起到大城市打拼，雖然每天忙成狗，但是總覺的日子很有奔頭。

因為實在沒錢，兩人一直租住在地下室，終日看不見陽光，滿屋子都是發(fā)霉了的氣味。

小鵬和小慧也并不像是其他年輕情侶一樣，沒每天在外面吃，他們兩個為了省錢，幾乎頓頓都在屋里做飯。

有時候糧食都發(fā)霉了，他們也不舍的扔，只是用一些新的大米和發(fā)霉的大米混合著吃，這樣吃的時候味道也不會很不好。

就這樣，日子一天天過去，他們也慢慢的攢了點錢，說是過一陣子就準(zhǔn)備搬家，搬到正常的房子里，再也不住地下室了。

最近，小鵬和小慧兩人都有了不舒服的感覺，每天都很累，也沒有精神頭，起先他們都沒重視，直到小鵬在工作的時候暈倒，才被送到了醫(yī)院。

經(jīng)過檢查，小鵬是患上了肝癌晚期，隨后小慧接受不了打擊，也暈倒在醫(yī)院，沒想到禍不單行，小慧也被查出了肝癌。

后來醫(yī)生通過跟他們的溝通，得知的他們患上肝癌的原因。

一、長期的進食發(fā)霉的食物

如果聞到大米有了霉味兒，或者發(fā)現(xiàn)牛奶變酸了，又或者覺得食用油被霉菌污染了，那么，趕緊把它們?nèi)拥?。因為食物發(fā)霉之后，微生物代謝會產(chǎn)生一種毒性非常大的強致癌物質(zhì)--黃曲霉毒素。

它是一種毒性極強的物質(zhì)，進入人體以后主要對人的肝臟組織進行破壞。如果長期的接觸，肝臟中堆積太多的有毒物質(zhì)勢必會傷害肝細(xì)胞，時間久了，肝細(xì)胞就會死亡。

二、用一些發(fā)霉的筷子和菜板等等

因為生活環(huán)境的關(guān)系，他們小夫妻兩個人用的做飯工具，只要是木質(zhì)的，就很容易霉變，而這些東西他們又不舍得扔。

只能每天都用，這些黃曲霉素就會通過進食，進入身體當(dāng)中，損傷肝臟的健康。

肝臟除了怕霉，還有這幾種食物：

一、肝怕煙酒

煙酒誠可貴，健康價更高。人們沉迷于煙酒的魅力里，將自己的健康拋諸腦后，終將會付出慘痛的代價。

首先，喝酒帶來的大量酒精需要肝臟進行代謝，無疑給肝臟增添了很多麻煩，使得肝臟任務(wù)增多、負(fù)擔(dān)加大。

其次，吸煙造成的煙霧會傷肺，還會對肝臟的解毒產(chǎn)生不利，肝臟只能日益受損。抽煙喝酒，不光花的是冤枉錢，更加消耗健康命。

二、肝臟怕勞累

有些人常常出差、熬夜，好不容易有休息時間，依然惦記著工作，這種身心俱疲的狀態(tài)對肝臟健康是非常不利的。

過度勞累可破壞機體相對恒定的免疫情況，比如本來就有乙肝、丙肝病毒感染，勞累會讓肝炎病毒復(fù)制加劇，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

因此，就算你再忙碌，也應(yīng)該好好休息，勞逸結(jié)合。

三、肝臟怕加工食物

許多加工類的食物都會加入過多的色素和防腐劑，這些物質(zhì)在進入體內(nèi)后，難以被身體分解。

以及增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的解毒功能，容易損傷肝臟和誘發(fā)肝臟疾病。

保護肝臟，做好這幾件事情：

一、喝茶，護肝排毒

多喝茶，有助于排肝毒，減少肝臟壓力，保護肝臟健康。

苦菊苣刺玫茶，泡水喝，可護肝排毒，預(yù)防肝損傷。

用苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花，四者搭配在一起，泡水喝。

苦菊苣根，是一種藥食兩用的小植物，對肝臟細(xì)胞有明顯的保護作用。

特別是化學(xué)性，或酒精性肝損傷，保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細(xì)胞修復(fù)速度。

蒲公英根，入肝經(jīng)，可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷 ,能增強肝臟的再生能力，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。

刺玫花，性質(zhì)溫和，可疏肝理氣，滋養(yǎng)心肝血脈，有益肝臟健康。

桂花，性質(zhì)溫和，起到中和寒性之效，搭配在一起，是喝酒者不錯的茶飲選擇。

二、吃青，保護肝臟

中醫(yī)講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。

茼蒿：在中國古代，為宮廷佳肴，所以又叫“皇帝菜”

其有清肝火的作用，比其它綠葉菜要更好一些。多吃茼蒿菜有清血，養(yǎng)心，潤肺及消痰等功效。

莼菜：又叫馬蹄菜、湖菜等，其含有大量的維生素B12。

維生素B12是細(xì)胞生長分裂，及構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞所必需的成分，可以用于防治肝炎以及肝硬化等癥。

三、休息，護肝排毒

良好的睡眠質(zhì)量，利于養(yǎng)肝，延緩衰老。

中醫(yī)認(rèn)為“人臥則血歸于肝”人在熟睡狀態(tài)時，全身的血液才會流回肝臟進行解毒，凈化血液。

最好每天能保證7-8個小時睡眠，最晚不超過晚上11點入睡，盡量少熬夜。

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