作者 | 陌言  主播 | 秋寒

來源 | 陌言大叔（ID:moyandashu）

坊間流傳“30歲之前的相貌是父母決定的，30歲之后的相貌是自己決定的?！逼鋵嵢松彩侨绱?。

30歲以前的人生主要看爹媽，30歲以后的人生，主要靠自己。

而那些30歲后，把生活越過越糟糕的人，大多都有這4種跡象。

經(jīng)常抱怨

有一句名言叫做：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”

人生在世，難免會遇到各種各樣的問題。要么接受、要么改變，無休無止的抱怨只會讓你的狀態(tài)越來越糟糕。

因為一個經(jīng)常抱怨的人，必然是一個怨天尤人的人，總覺得不公平，覺得別人對不起自己，這就是人生變得危險的一大訊號。

心理學家認為：適當抱怨是情緒的發(fā)泄，但如果超過一個度，就一定要提高警惕。因為那會讓你積怨更深，壓力更大。

當你習慣了抱怨，就很難清晰地認清自己，認清自己的現(xiàn)狀，會下意識地把所有過錯都推到他人身上，失去改變現(xiàn)實的勇氣和能力。就像一只鴕鳥，將腦袋埋進沙子里。

當你被負能量纏身，就會變得看不到生活中的那些幸福和美好，而只能注意到各種各樣的痛苦和煩惱。對工作不滿、對伴侶不滿、對社會不滿、對命運不滿乃至對自己不滿……

而那些真正能把生活越過越好的人，都能夠調(diào)整好自己的情緒，把抱怨的心情轉(zhuǎn)化成改變的力量。

正如愛因斯坦所說：“不要抱怨生活，那只能說明你的無能。強者從來不抱怨生活?！?/p>

歲月會給你面對一切的勇氣，也會給你接納一切的淡定。

依附心理

在電視劇《我的前半生》中，賀涵曾經(jīng)對羅子君說過這樣一段經(jīng)典臺詞：“沒有任何人會成為你以為的今生今世的避風港，只有你自己，才是自己最后的庇護所，再破敗，再簡陋，也好過寄人籬下?！?/p>

一個人最可悲也最可怕的事情，就是把自己的人生和希望，寄托在另一個人身上。

因為當你選擇依附他人，就意味著將自己人生的主動權(quán)交到了對方手里，是好是壞都只能靠他人決定。

就像很多女人，因為老公出軌、家暴等各種問題而痛苦不堪，但就是不敢離婚。只因為害怕離開了這個男人，自己就會難以生存。

當一個人習慣了依靠他人，就會失去獨立生活的能力。為了不失去這個依靠對象，就選擇迎合討好、委屈求全。一旦對方離開了，她的世界也就一下子崩塌了。

但事實上，離開了那個依附對象，你真的無法生存了嗎？

馬伊琍說：“與其讓別人給你打傘，不如你自己給自己打傘。”

沒有人能夠背著另一個人走一生，要想讓自己的人生越過越好，就必須擺脫依附心理，學會靠自己。

不愛自己

周國平說：“自愛者才能愛人，富裕者才能饋贈。給人以生命快樂的人，必是自己充滿著生命快樂的人。一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不能真正愛別人。”

而事實上，很多人之所以把自己的人生越過越糟糕，就是因為他們一輩子都只懂得如何取悅他人，卻不懂得好好愛自己。

尤其是很多女人，小時候為父母而活，長大后為了老公和孩子而活，一味地忽視自己、虧待自己，直至失去自我。

還有的人，總是對自己充滿挑剔，經(jīng)常否定自己，覺得自己不夠好，表現(xiàn)不夠優(yōu)秀，無法接受自己的缺點和不足。

這樣的人生，不覺得很累嗎？

對自己好一點，并沒有什么可恥的。

因為在這個世界上，真正從最初陪你一路走到最后，陪你度過千難萬險的人，就是你自己啊！

對這樣一個永遠支持你的人，你怎么忍心一直傷害他呢？

所以，請一定要學著對自己好一點。

好好愛自己，將會是你人生通往幸福的開始。

甘于現(xiàn)狀

楊瀾說：“一個女人的老去，是從她停止學成長的時候開始的。有些人到六十歲還沒老，有些人才18歲就開始老了?！?/strong>

其實每個人的一生，都是一個不斷學習成長，不斷打破束縛的過程。

但如果你習慣了甘于現(xiàn)狀、習慣了得過且過，那么你就只能把自己的人生束縛在一個小小的舒適圈里，從此故步自封、裹足不前，徹底失去變好的可能。

你以為自己的生活能一直這樣持續(xù)下去，卻不知道當其他人都在向前的時候，留在原地的你就是在不斷落后。

你的人生就這樣在你的原地踏步里不斷貶值，最終變得不堪一擊。

作者牛文在書中寫道：“如果你還在迷茫，如果你對未來還有期待，闖出舒適圈，世界會給你答案。這個世界，正在殘酷懲罰不改變的人。將來的你，一定會感謝那個無所畏懼的自己?！?/p>

甘于現(xiàn)狀永遠是最容易的，但也是最危險的。突破自我一定是困難的，但也是值得的。

我相信，如果你能夠勇敢地走出去，就會看到不一樣的人生風景。

每個人一生最重要的能力，就是經(jīng)營自己人生的能力。

你前半生的命運主要靠出生、靠家庭，但你后半生的旅程，卻要靠智慧、靠自己。

當一個人，開始整日抱怨，怨天尤人；當一個人，開始依附他人，失去獨立；

當一個人，開始失去自我，虧待自己；當一個人，開始甘于現(xiàn)狀，不求進取；

他的人生，就一定是在走下坡路。

反之，如果你想讓自己的人生越過越好，就一定要有一顆積極向上的內(nèi)心、有一個自我獨立的靈魂、有取悅自己的能力、有永遠前進的勇氣。

如此，便是人生上坡路的開始。