自我認(rèn)知能力和思維能力都是人最基本的兩種能力，

但是現(xiàn)在很多人在解決問題的時(shí)候卻很少具備這兩種能力，

其實(shí)自我認(rèn)知能力和思維能力歸根結(jié)底就是一個思考的過程，

思考的過程也是動腦的過程，當(dāng)遇到一個難以解決的問題時(shí)，

我們就要開始動腦思考了。

具有一定自我認(rèn)知能力和思維能力是一項(xiàng)必備的素質(zhì)，

而這些能力都是要通過一定的方法和訓(xùn)練來提升的。

1.多多讀書

一個人的自我認(rèn)知能力和思維能力是可以提升的，

而提升這兩種能力最好的方法就是讀書。

最好是讀哲學(xué)、社科類書記，因?yàn)檎軐W(xué)可以教會我們從事物的本質(zhì)去看問題，而不只是某個事物的表面，把總體大綱了解清楚之后，下面的具體架構(gòu)就非常簡單了。

2.分析自己的日常行為

多收集自己的日常行為思考，并作出明確分析，也是提升自我認(rèn)知能力和思維能力的有效途徑。

對自己的日常行為進(jìn)行思考，你就容易展開邏輯思路，邏輯過程就很清晰。

思考自己今天遇到的問題是什么？

從什么角度著手解決？

解決問題的思路是什么？

得出哪些結(jié)論？

如果整理不出邏輯思路，那么首先就要找自己的問題了。

在大多數(shù)情況下，自己其實(shí)還沒有真正的理解。

在這個過程中，一定要注意提醒自己思考要縝密，細(xì)致。

這不僅僅是為了理清思路，也會讓你從中發(fā)現(xiàn)很多邏輯問題。

3.利用好奇心

我們從小就對世界萬物有著強(qiáng)烈的好奇心，然而隨著年齡的增長，許多人開始抑制這種天生的好奇心的增長，事實(shí)上好奇心與我們的大腦是連在一起的。

抑制了好奇心的增長也就等于在組織了我們的大腦思考能力，在提升自我認(rèn)知能力和思維能力的時(shí)候，我們要充分利用這種天生的好奇心。

多問“為什么”問問自己為什么會發(fā)生這樣的事情？

問問別人為什么是這樣解決問題的？

只有不斷的問為什么，我們的大腦才能不斷運(yùn)轉(zhuǎn)，

你也會驚訝的發(fā)現(xiàn)原來在我們的日常生活和工作之中竟有這么多想不到的機(jī)遇和解決方案。

4.多接觸社會，解決棘手問題

另外，提升自我認(rèn)知能力和思維能力還要過多的接觸社會，

學(xué)習(xí)各方面新的知識和技能，多參與解決一些棘手的問題，

有了這些積累，對于提升自我認(rèn)知能力和思維能力都是非常有益的。

一個人只有不斷的去學(xué)習(xí)新的知識，新的技能，才能不斷的充實(shí)自己，

不斷的重新認(rèn)識自己，然后對自己提出新的目標(biāo)和要求去完成。

通過學(xué)習(xí)，建立起不同的思維模式，用科學(xué)的思維方式才能抓住事物的本質(zhì)，

學(xué)習(xí)的目的，不僅僅是學(xué)習(xí)知識，而是各種思維能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

總而言之，自我認(rèn)知能力和思維能力的提升需要每個人結(jié)合自身的情況去找準(zhǔn)適合自己的方法。

全面的認(rèn)識自己，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身上新的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，

然后通過自身不斷的努力，爭取將缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)，不斷的完善自己。

文/老夏

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