|
最近，七叔在網(wǎng)上看到一份來自杭州某企業(yè)員工的體檢報(bào)告，不禁大吃一驚。
更令人不敢相信的是，患病員工的年齡大多在30歲以下及30-39歲。 該企業(yè)的體檢醫(yī)生表示，多數(shù)人生病，很大原因是他們不健康的生活方式與壓力。 長期吃外賣、喝碳酸飲料、長坐不運(yùn)動(dòng)、工作生活壓力大...... 仔細(xì)想想，這好像是如今社會(huì)中很多人的現(xiàn)狀。無底線的加班、長期飲食不規(guī)律、從不進(jìn)行身體鍛煉，也完全不顧這些壞習(xí)慣，會(huì)給我們帶來怎樣的威脅。 這份體檢報(bào)告，再次警醒我們拉響健康的警鐘！ 五月的第一天，一條新聞?wù)痼@了很多人。 年僅41歲的螞蟻金服高管毛軍華因病離世，一時(shí)間，引來無數(shù)各行業(yè)內(nèi)人士的哀嘆。 說起來他的人生經(jīng)歷，著實(shí)令人佩服不已。 毛軍華2002年畢業(yè)于清華大學(xué)，獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位； 2003年加入中金公司，曾任中國國際金融有限公司研究部董事總經(jīng)理； 于2006年，加入螞蟻金服，任總裁助理一職，亦是投資者關(guān)系負(fù)責(zé)人。 每一次任職、每一份榮耀，這些所有的成就都是他靠自己的努力，一點(diǎn)一滴拼搏出來的。 有其好友提起他的勤奮與拼命：時(shí)常三更半夜不回家，即使在知道自己生病的情況下，也沒有停止過朋友圈式學(xué)習(xí)。 這么一個(gè)正值事業(yè)黃金期的人生贏家，卻因疾病猝然離場，如何不讓人嘆息。 惋惜之余，不禁深思。 現(xiàn)在越來越多的人，把金錢、地位排在人生第一位，身體排在最后，甚至愿意犧牲健康，去換取想要的一切。 殊不知，有時(shí)候生命真的不堪一擊，等到失去，就真的來不及。 在層出不窮的因疾病逝世新聞面前，我們必須得明白，錢不是成功人士的資本，健康才是。 生命中總有不可承受之重，身體健康究竟有多重要，很多人前半生都不懂，等懂了之后，為時(shí)已晚。 《我是演說家》里的選手周西，在一期演講中透露，自己因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律，又長期加班熬夜，一次準(zhǔn)備節(jié)目時(shí)突然昏倒，被送往醫(yī)院后，醫(yī)生確診她為“卵巢癌”。 那期演講中她感觸頗多，表面上看上去風(fēng)平浪靜，甚至勸誡眾人要注重身體健康。 可講到自己對(duì)人生的遺憾、對(duì)愛情的向往，還是控制不住淚灑當(dāng)場。 （周西令人動(dòng)容的演講） 當(dāng)我們不滿足現(xiàn)狀，拼命的加班熬夜，絞盡腦汁的想要出人頭地。 突然有一天發(fā)現(xiàn)，不顧一切地拼命，原來是以健康的身體為代價(jià)。 無獨(dú)有偶，去年6月，37歲的劉峰因拼命工作被確診為胃癌晚期后，列舉遺愿清單的新聞刷屏了朋友圈。 他是一名地產(chǎn)廣告策劃人，多年來連續(xù)超負(fù)荷工作，平均每月都會(huì)出差5次，凌晨兩點(diǎn)前從未睡過覺。最拼的一次，是他連續(xù)工作了70個(gè)小時(shí)。 以為打拼事業(yè)，會(huì)得到更好的生活，沒想到拼了命賺到的錢，卻又靠著它來救自己被透支的生命。
這些在普通人眼中再簡單不過的小事，卻成了他再也無法完成的奢望。 面對(duì)死亡威脅，他也終于明白，無論何時(shí)都要對(duì)生命報(bào)以敬畏之心：“大家一定要關(guān)注健康、煙酒不碰、在家吃飯，現(xiàn)在的年輕人也進(jìn)入了很危險(xiǎn)的境地……” 我們總以為，年輕就是資本，卻忽略了死亡從不會(huì)挑年齡。當(dāng)我們無視它，它又會(huì)在無形中給我們最沉重的懲罰。 等到生命受到威脅，才發(fā)現(xiàn)想要的是最基本的健康與陪伴家人。 并且，世俗的成功，真的不是成功，在健康面前更是不堪一擊。當(dāng)拼搏脫離了健康的軌道，那么我們就失去了拼搏本身的意義。 人這一輩子，千萬不要在前半場拿命換錢，后半場年拿錢買命! 七叔看到過一句著名的經(jīng)濟(jì)學(xué)理論：健康是1，事業(yè)、財(cái)富…… 都是0。 換而言之，只有這個(gè)健康的“1”一直存在，后面的人生才有意義。 之前有一張王健林的一日行程表，在網(wǎng)上引發(fā)了熱議。很多人看完后都表示，原來優(yōu)秀的人都這么拼。 兩個(gè)國家、三個(gè)城市，整整忙碌十五個(gè)小時(shí)。 可想而知，這么強(qiáng)度的工作，離不開一個(gè)健康的身體。成功都不是偶然的，健康也是。 即使再忙碌，他也會(huì)留出將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來健身，數(shù)十年來一直都在堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣。 馬云去年給自己定了三個(gè)小目標(biāo)，首當(dāng)其沖的就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。 年近中年的馬云明白，只有擁有一個(gè)好身體，才是成功最基礎(chǔ)的保障。 82歲高齡的王德順，在前兩年憑借著自己堅(jiān)持健身的“好身材”，走上T臺(tái)秒殺了一眾小鮮肉，從而爆紅網(wǎng)絡(luò)。 看到他們，我們才有所感悟：人生就像是一場長跑，前期可以靠爆發(fā)力，但后期只能靠自己的體力，才能跑完全程。 生活的確令人唏噓，很多人在前半場被各種壓力裹挾，為了家庭、夢(mèng)想拼命努力。 但是人生后半場，拼的是健康，擁有一個(gè)好的身體，才能給你好好生活的底氣。 不要等到躺在醫(yī)院里，才明白健康不容忽視； 不要等到生命受到威脅，再后悔當(dāng)初沒有好好愛惜。 此時(shí)正在看文章的你，請(qǐng)從現(xiàn)在開始正視自己的身體： 如果加班很久沒有休息，一定要給自己一個(gè)可以緩和的假期； 如果你的飲食、作息很不規(guī)律，那么現(xiàn)在開始，好好約束自己； 如果一直都在運(yùn)動(dòng)、健身，就請(qǐng)你堅(jiān)持下去。 一輩子不太長，千萬別讓身體遭殃。 共勉！
|
|
|
