孩子一失敗就喪氣，抗挫折能力差，不妨試試“云

鄒君山 2019-05-20

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培養(yǎng)孩子，除了眾所周知的“智商”和“情商”之外，愈來愈多的家長也開始關(guān)注孩子的“逆商”，也就是抗挫折能力。

這決定著孩子未來究竟能走多遠，也是孩子成就的“天花板”，如果一遇到困難就倒在半路，自然也難有大成就。

從孩子開始上幼兒園的表現(xiàn)，多少也能窺探一二。

剛離開家獨自上學(xué)，頭幾天都會敏感易哭，可若總是接受不了，那也是老師和家長該頭疼的問題了。

吃飯前讓孩子洗手，孩子不愿意，哭；睡午覺的時候老師催促，哭；沒搶到心愛的玩具，也哭。

詢問很多父母的意見后，發(fā)現(xiàn)個中原因更加多變復(fù)雜。有的爸媽認為這是溺愛的“鍋”，家長需要放手讓其成長；也有父母認為主要是孩子年紀比較小，長大自然就會變得堅強。

可一談到解決辦法，討論來討論去也沒什么實質(zhì)性的建議。其實，家長不妨試試“云――雨――傘”理論，這是一位日本資深的咨詢師提出的。

簡單來說，在這個理論中，“云”代表我們遇到的問題和困難，比如孩子在幼兒園表現(xiàn)不佳，有哭鬧或者反抗的行為。

“雨”代表問題的分析過程，想要解決孩子的問題，就需要不斷解讀孩子的行為。

“傘”指的是具體的解決辦法，也就是能立刻付諸行動的解決方案。

01云—如何判斷孩子抗挫折能力差？

依靠情緒定義是不準確的

就拿學(xué)生考試這件事來說，很多孩子在考試失利后會選擇崩潰大哭，甚至不吃不喝。也不知道是在懲罰自己，還是在懲罰父母，更有甚者還可能會一蹶不振，從此對學(xué)習(xí)失去興趣。

鄰居家兒子學(xué)習(xí)一直很優(yōu)秀，是典型的“別人家的孩子”，但去年高考卻發(fā)揮失常，選擇了復(fù)讀。然而直到今年，他的成績還是全班墊底。

整整一年時間，他都沒調(diào)整好心態(tài)，一次失利就已經(jīng)將他打垮，整日里恍恍惚惚，完全沒了往日的神采。

當然也有的孩子會選擇嘻嘻哈哈地面對，盡管心里也感覺不舒服，但仍然用一種積極向上的態(tài)度，去面對這次失敗。

還有一種孩子，在人前會假裝不在意，私下里卻非常難過。這樣的孩子往往心事較重，可能不會把自己的真實想法，如實地表達出來。

遇到挫折，不要說孩子，連大人也會感覺受挫，信心大跌。也許是失戀，也許是事業(yè)不順利，很多人會選擇大哭一場，企圖忘記這些不愉快。

但這時我們也無法判定，這些人的抗挫折能力低。他們只是用自己特有的方法，排泄心中的不愉快。

遇到困難每個人都有不同的態(tài)度，因此，不能武斷地用當下的情緒，來判斷孩子的抗壓力。

美國著名心理學(xué)家斯科特·貝克認為：人的一生會遇到很多挫折，最重要的是，用怎樣的態(tài)度去面對和解決。

遭遇失敗后的實際行動力才是標準

表面情緒只是冰山一角，父母更該關(guān)注孩子接下來的行動，有人會選擇沉浸在苦悶中，遲遲走不出低氣壓的情緒。

也有人會選擇在哭過鬧過后，每一步都走得更扎實，比之前更有底氣。對孩子而言，真正的抗壓力，是當他們被批評或遇到挫折后的行為。

大哭或大鬧，都不需要太過嚴苛地對待，這只是一種發(fā)泄情緒的方式。

實際行動力要比當下的情緒更加重要，這才是判斷孩子是否有強大的抵抗挫折力的標準。

遭受考試失利后痛定思痛，哭也哭了，鬧也鬧了，之后如果選擇反思自己失敗的原因，并且比之前更努力，那這樣的行為，絕對值得大人肯定。

如果孩子選擇了一蹶不振、情緒低沉，或是直接“破罐子破摔”，認為自己再怎么努力也沒用，這時就需要父母的干預(yù)了。

如果孩子缺乏足夠的“逆商”，就需要父母適當?shù)慕逃鸵龑?dǎo)，幫助他們走出人生低潮、找回自我。

02雨—孩子抗挫折能力差的原因

美國教育家賽西·高夫曾說：作為父母，我們的言辭擲地有聲，比其他人更有分量。父母對孩子說的很多話可能一錘定音，決定他們未來的走向。

在家庭生活當中，父母的言行舉止對孩子有舉足輕重的影響。在孩子身上，通?？梢愿Q探到他的家庭氛圍如何，父母面對問題的態(tài)度又是怎樣的。

如果孩子在面對困難時，有迎頭直上的勇氣，也有處變不驚的心態(tài)，那么他的家庭絕對也包容性很強，尤其在處理問題上，有絕對寬廣的胸懷。

誰都有苦惱和棘手的時候但有些人不會讓這些煩惱影響到自己的生活何情緒。既然煩惱一時半會解決不了，那不如抱著開放的心態(tài)坦然面對，越是糾結(jié)、徘徊不前，事情越會朝著更壞的方向發(fā)展。

孩子一失敗就喪氣，能在父母身上找到了以下影子

1. 無法平復(fù)好孩子的情緒

曾經(jīng)見過在商店門口，孩子用各種方式祈求媽媽給自己買玩具，被拒絕后又哭又鬧、倒地不起。有的媽媽礙于臉面，只好匆忙買下玩具，帶著孩子匆匆逃離現(xiàn)場。

也有的媽媽當街咆哮孩子，除了指責(zé)不懂事要玩具之外，還批評孩子任性。當然也有的媽媽，會平心靜氣地跟孩子說明不買的原因，即便孩子哭鬧，也會在一旁默默等待。

孩子通過哭鬧的方式引起大人的關(guān)注，企圖達到自己的目的，這也可以看作孩子遇到問題的挫折反應(yīng)。

父母的態(tài)度，會給孩子留下非常深刻的印象，甚至在不知不覺中，影響孩子做重要的決定。

孩子哭鬧，父母無動于衷，會讓他們產(chǎn)生一種自己不被重視的感覺，感受不到來自家庭的溫暖和愛。
孩子哭鬧父母倉促買單，會讓孩子產(chǎn)生只要哭就能達到目的的想法，以后的生活，他們可能也會經(jīng)常用這種招數(shù)。
孩子哭鬧父母耐心教育，除了讓孩子明白不能這樣做的道理，更讓他看到了父母解決問題的方法。

其實最忌諱的就是在孩子哭鬧后，家長采用冷暴力的方式。這可能會讓孩子沒有安全感，或是變得偏執(zhí)。

孩子可能在那個時刻，覺得父母并不關(guān)心自己，之后變本加厲，采用更夸張的方式來吸引父母的關(guān)注。而這些后果，都是父母無法平復(fù)好孩子的情緒造成的。

2.沒有規(guī)則意識

俗話說得好，沒有規(guī)矩不成方圓，在這里所謂的規(guī)矩，就是要有規(guī)則意識。很多人覺得家不是講理的地方，但家確實是讓孩子學(xué)會尊重的發(fā)源地。

在家庭中父母如何教育孩子，如何培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，讓孩子學(xué)會接受困難，這是件非常重要的事。

當孩子明白哪些事可以做，哪些事盡量少做，哪些事又絕對不能做，清楚其中界限后，就會聰明成熟地提前規(guī)劃和思考這些問題。